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独处有时可能是一独孤寂落寞的处境，有时可能是倘若"客散青天月，山空碧水流"的境域。有时唯有此法，求学时的烦乱的心绪才会慢慢地轻轻而往。尤其是在晚上，万籁俱寂，于小房中徘徊静坐，思绪逐渐平静如镜，心田中溢出一片由宁静而生的乐趣，此乐趣足以悦心，乃乐趣中之最。
一个人的生活也会伴随着很多危险，生活的宁静安详取决于你对生活的态度。
第一节 一个人外出应留意什么
1．参观大型露天演出、游行等活动时，最好能成群结伴，以减低被下手的机会。
2．打公共电话时，应小心随身物品。
3．自动提款机分室外与室内两种。但并不表示在室内提款较在室外安全。应避免在夜间提款，若发觉有异，切勿进进并尽速离往。
4．随身携带紧急电话号码。
5．应随身带有小额现金，遇歹徒抢劫、勒索，即把金钱交出，勿做抵抗，以免被歹徒加害。
6．日间行走时
（1）走路要有自信。即使迷路，亦应力求镇静，勿将慌张不安写在脸上。
（2）以带少许现金为佳，固然一些紧急电话不需用度，但可备铜板以应不时之需，用电话向友人求救。
（3）证件则要放在内里口袋等较不易引人留意的地方。现金最好分开放。
（4）假如到大城市观光，相机、摄影机最好放在背包里，不要一边走，一边查看舆图。
7．夜间行走时
（1）有同伴同行为最佳，走行人多及照明充足的街道，避免走阴暗的巷道。
（2）走路时要走在人行道中间，朝与汽车相反方向走。若有人驾车搭讪，可朝与其驾车相反方向迅速离开。
（3）提防陌生人问路，并与他们保持间隔。
（4）遇陌生人搭讪，可不加理会，伪装听不懂当地语文，从容走开，但以不惹恼对方为原则。
8．在夜间回到住所
（1）应在到达住所之前备妥钥匙，于最短时间内进屋，并随时留意是否有人跟踪、或躲匿在住处四周死角。
（2）若有可疑现象，切勿进屋，通知警方。
第二节 一个人在家应留意什么
1．不要随便开门。若为陌生人或自称修理电话等，即便有约在先，都应要求来者提出识别证(ID)，确认无误后方可开门；
2．若遇倾销员，可婉拒；
3．勿因来者为女性而减少戒心；
4．若有外人至屋内修理东西，最好有朋友陪伴，或告知邻居、房东；
5．外出、夜间就寝前，应检视瓦斯开关、所有门窗是否上锁；
6．遇可疑人物、车子或情况，应通知警方，切勿好奇参与。
7．若遗失钥匙，应尽快通知亦有该副钥匙的人，并视情况请房东重新配换新锁。
8．重要证件宜留影本，证件号码、信用卡号码都应另外记录下来。一般信用卡公司都有处理遗失卡片的部分，最好将电话号码抄写下来，若不慎遗失，应立即以电话挂失。
9．养成随身带钥匙、出门即锁门的习惯，即使散步、倒垃圾也不例外。
第三节 外出旅游前应该留意什么
1．通知邮差暂停送信及报纸，或请朋友、邻居代为处理。
2．请邻居代为巡视房屋内外、守看相助。
3．使用定时器操纵屋内的电灯、音乐，布置出有人在家的样子，减少窃贼闯空门的机会。
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