爱华网人像拍摄方式方法多种多样、不拘一格，但好方法总有可取之处。日本摄影家野下义光将他拍摄人物的经验归纳为12条。他认为在拍摄人物尤其是模特时，只要遵循守则，画面中的人物就会显得光彩夺目。
尽可能使模特充满画面
野下认为，人物摄影在构图上没有固定死板的理论。既可自由地采用任何摄影角度，也可以自由构图。但并非是摄影者什么都不考虑，优秀的人物摄影作品来源于摄影者对被摄体的感性认识或第一印象。当被摄体的形象打动自己的时候，其形象就是摄影者要拍的。构图和选择摄影角度时，都和这些因素密切相关，要表现被摄体这样的形象，构图时要尽可能使模特充满画面，这样的模特照片具有很强的视觉冲击力和感染力，能将打动摄影者心灵的形象传达给欣赏者。当采取模特尽可能充满画面的构图时，相机角度既不要水平也不要垂直，而要根据被摄体位置与姿势，寻找尽可能使被摄体占画面面积较大的位置与角度。
灵活处理背景
摄影所拍摄的是平面画面，最重要的是要表现纵深感和立体感。图1左图的构图由于模特位于画面中部，前景显得比较宽阔，背景狭窄，缺乏纵深感，这种构图常见于初学摄影的人。由于缺乏对画面纵深感的认识，所以单纯认为只要把人物拍下来就行。图1右图是正确的构图，模特位于下方右侧，背景占画面1/2左右，而且画面下方左侧也留有一定空间，和背景连成一片，画面具有很强的纵深感。构图时，除要注意对背景的处理，可以根据模特的朝向和姿势，在左、右两侧留有空间，切忌图1左图那样的构图。
灵活运用中规中矩的构图
拍摄有背景的人物时一般不宜用中规中矩的构图，因为这样的构图使人物在画面中显得比较死扳。但有时中规中矩的构图却非常适合某些场面，特别是用超广角镜头拍摄有背景的人物时，会得到意想不到的效果。图2左图是用超广角镜头低角度拍摄模特跳跃的镜头，如果构图时把人物安排在画面右侧，模特的身体不仅显得歪斜，而且很胖，这样的画面不会得到被摄人物的喜欢。图2下图改变为中规中矩的构图，人物位于画面中央，运用低角度拍摄不仅表现了模特腾空的高度，更使模特显得十分苗条，这样的作品自然会受到被摄人物的青睐。
巧用反光板
室外摄影最重要的是如何利用自然光。要根据模特的形象寻找最能表现模特的自然光，这需要摄影者在现场不断改变摄影位置与角度去寻找。但有时由于模特所处的位置与角度不同，单纯用自然光还不能表现模特的最佳形象，这时就需要用闪光灯或反光板给模特补光。当在室外一个人拍摄人物而没助手时，用反光板给人物补光是摄影者头疼的事。野下的经验是，一个人拍摄需要用反光扳给人物补光时，地面就是“助手”，可以把反光板或大张白纸铺在地上，调整位置与角度，寻找最佳反光位置，这样就能解决一个人拍摄给人物补光的问题（如图3）。
模特也是助手
当摄影者一个人在室外拍摄模特特写镜头而需要补光时，模特不仅是被摄体，也是助手，可以让模特双手持小型反光板，摄影者指挥模特调整反光板的位置与角度，这样就可以轻松给模特补光了。
用闪光灯消除顺光造成的阴影
在室外利用顺光拍摄人物时，被摄人物脸部往往会出现程度不同的阴影。这时可以用闪光灯给人物脸部补光来消除阴影。用闪光灯给人物脸部补光时，可根据现场光线和模特脸部阴影的程度灵活掌握闪光量。需要注意的是，闪光灯一定设定在正档，一般来说可以设定在正2/3档或正1档。
（附）人像摄影的十种构图方法
1.三角形：三角形构图有稳定感。.jpg (136.92 KB)
2.中心形构图：也叫圆形构图，中心构图有突出感。.jpg (110.01 KB)
3.水平形：水平构图有宁静感。.jpg (85.16 KB)
4.垂直形：垂直形构图有重量感。.jpg (131.83 KB)
5.重复形：重复构图具有节奏感。.jpg (146.06 KB)
6.对角线构图：常见的一种构图形式，画面有动势感和纵深感。.jpg (139.63 KB)
7.对称形：对称构图有装饰感。.jpg (74.27 KB)
8.曲线形：曲线构图有变化感。.jpg (132.15 KB)
9.框式形：框式构图具有神秘感.jpg (108.04 KB)
10.L形：L型构图有牢固感。.jpg (133.91 KB)
