爱华网由于饮食不当或者是因为自身的内分泌失调的原因会导致扁桃体肿大，这是一种常见的现象，如果只是单纯的肿大疼痛那不会有太大的影响，只需要注意平时的饮食清淡，并且不要抽烟喝酒，过一段时间就会自己痊愈的。
扁桃体肿大(Adenoids)是一种咽扁桃体不正常肿大的病症。咽扁桃体是长在人的咽喉(是人体连接口腔，鼻腔与食道和喉咙的管道)靠后部位的生理组织，该生理组织称为淋巴组织(adenoid
tissue)。扁桃体为咽部集结的淋巴组织。一般所称的"扁桃体"为腭扁桃体，是咽部集结的淋巴组织中最大的一个。
扁桃体肿大的日常护理：
1、注意休息，多饮水，通大便，进流食或软食、咽痛明显时要注意尽早输液治疗，以免感染扩散。
2、对扁桃体患儿，应给予流质饮食，少吃刺激性食物，多吃清润食物，每次饭后漱口。
3、反复发作时或伴有相应症状时可以在急性发作时进行心电图及小便或抗O的检查，以排除并发肾炎，心肌炎，关节炎等的可能。
4、注意口腔卫生，多喝开水，或果汁水，以补充体内水分。
5、慢性扁桃体炎的病人应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，随天气变化及时增减衣服，去除室内潮湿的空气，都是重要的。对于患病儿童，应养成不挑食、不过食的良好习惯。
6、坚持锻炼身体，提高机体抵抗疾病的能力，不过度操劳，若劳累后应及时调整休息。戒除烟酒，是预防慢性扁桃体炎的重要一点。
7、预防各类传染病、流行病，流食或半流食，发热高者町用酒精擦浴，协助降温。
8、注意加强饮食营养，增强体质，提高机体抵抗力。
有时扁桃体的发炎是一种排毒的征兆，此时只需要注意自己的口腔卫生，不抽烟喝酒，不吃辛辣等刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，就算不用药物治疗，它过一段时间就会自行消退的，但是如果有别的病症出现就需要去医院就诊了。
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