突发咳嗽怎么办?
——快速止咳的神奇穴位:少商穴
对少商穴刺血可快速止咳,刺出2-3滴血,同侧的咽喉就舒服了。紧急的咳嗽要掐住穴位坚持30秒钟以上。
慢性咳嗽突然发作了,这个穴又可以缓解急性症状。
慢性咳嗽怎么缓解?
——天门冬
慢性长期咳嗽会伤到肺阴,出现口干 干咳。这时需要滋润止咳。
百合银耳都有润肺的作用,但是只有天门冬才有止咳的作用。
——身体上的“天门冬”:孔最穴
在手臂肘横纹前肌肉最高处,向下骨头下方的边上凹陷处。
弹拨孔最穴可以缓解慢性咳嗽。
针刺孔最穴治疗慢性咳嗽。
虚性咳嗽
——虚性咳嗽症状:干咳无痰
这是肺阴虚的情况。久咳的人往往出现干咳无痰。
——太渊穴缓解虚性咳嗽
腕横纹拇指交叉脉搏博动的地方就是该穴。
——擦摩方法可以缓解干咳
拇指放在太渊穴,擦摩太渊穴。用一手的手太阴肺经拇指来刺激另一只手太阴肺经的太渊穴。两侧对擦,养肺阴。
实热咳嗽
——实热咳嗽症状:
——尺泽穴缓解实热咳嗽
手掌向上,食指放在肘横纹上,微微曲肘,感觉到手指下有根肌腱,紧靠肌腱外侧凹陷处就是该穴。
——肘部拍痧缓解实热咳嗽最有效
泻肺热要强刺激。刺血分部位,这个穴位靠近大血管所以不用刺血而是拍痧。
四指并拢,手臂略弯,中指点到尺泽穴的位置上。拍的力量要大均匀。开始拍了会红,然后继续拍会慢慢出痧。容易出痧的人是热性症状比较重的人。
20130712健康之路:程凯谈咳嗽吃什么好的快
养生堂 > 养生节目 > 央视健康之路来源:三九养生堂责编:张兴佳
发表时间:2013-07-15 11:43咳嗽是常见的病,但是咳嗽的病因却有很多,治疗方法也有很多,在本期的健康之路节目中,就和大家聊一聊咳嗽吃什么好的快,我们请来了北京中医药大学副教授程凯医师,下面有请程教授!
下面是该视频的在线观看和主要内容介绍:
咳嗽吃什么好的快
1、红糖姜汤
材料:红糖、姜
做法:提前把姜切片,用砂锅熬水,待水烧开放入红糖,红糖融化以后,放入姜片,熬制十分钟即可。
适用于:偶感风寒。
2、鸡蛋羹
材料:鸡蛋两个
做法:将两个鸡蛋打到碗里,放入比鸡蛋的量稍多一点的水,(大约是1:1),放入盐进行搅拌,然后倒入纱布进行过滤,最后放到开水的锅里蒸10分钟即可。整出来以后放入几滴香油。
适用于:伤风感冒导致的咳嗽
3、豆浆

材料:黄豆若干
做法:提前将黄豆泡软,泡的时间大概为3个小时以上,然后放入豆浆机研磨,过滤掉豆浆渣,然后放入锅内煮沸,放入少许白糖。豆浆装入瓶子放凉,早晨空腹饮用即可。
适用于:肺病导致的咳嗽
4、姜末鸡蛋
材料:姜一块,鸡蛋四个
做法:姜捣碎,放入鸡蛋搅拌均匀,不要放任何调料,放调料就不管用了。将锅烧热,然后滴入几滴香油,用香油炒鸡蛋,鸡蛋7分熟即可出锅。
适用于:滋阴清热
5、冰糖雪梨
材料:雪梨一个,冰糖若干(看你自己的口味)
做法:雪梨削皮,用小刀将雪梨的内核去掉,使其呈空心状,然后在空心的位置放入冰糖,少许的水。将做好的雪梨放入瓷碗里,然后放入锅里蒸一小时即可。
适用于:肺热导致的咳嗽,可以起到清热解毒的作用
6、萝卜姜片汤
材料:萝卜一个,姜一块,冰糖一两
萝卜喝姜都要切片,烧水至水沸,放入冰糖等到融化的时候,放入萝卜片5片,姜片5片,小火熬制半小时即可饮用。
适用于:咳嗽痰多
7、含生姜片
材料:姜片
做法:把姜切片,然后放入嘴里不要嚼不要咽,等到感觉没有味道的时候吐出来,可以有效解决痰多咳嗽。
适用于:痰多咳嗽
本期嘉宾介绍
程凯
北京中医药大学副教授,硕士研究生导师,医学博士,中国针灸学会腧穴专业委员会秘书长。程凯教授系中国工程院资深院士、中医针灸泰斗程莘农教授的嫡孙,"程氏针灸"第三代传人。擅长治疗头痛、失眠、颜面痤疮、月经不调、肥胖等各种针灸适应症,尤以中医针灸养生见长。曾多次受邀在新华社、外交部、保监会等单位做"中国式养生"大型系列讲座。出版学术专著和科普著作20余部。
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