母乳喂养谣言专坑母乳妈妈的8个谣言，你中招了吗？-爱华网

文：年糕妈妈

母乳喂养是个对娘儿俩都好的事情，但本该很幸福的喂养经历，有时候却因为无知而夹杂着太多的无奈。各种“不能喂奶”、“忍忍就好”、“你奶不好”的传言充斥在母乳妈妈的身边，真的是整个人都不好了！今天给大家辟几个最常见的谣言。

（本文配图来自网络）

几个谣言说完了，记得分享给战友们哦。母乳妈妈不易，母乳妈妈最大，我喂我的奶，谣言请滚粗！

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母乳喂养有什么忌口哺乳期妈妈需要忌口吗

　　在民间，有很多关于哺乳期的妈妈要忌口的说法，比如不能吃凉的水果，不能吃油腻，甚至做菜不能放酱油不放盐等。这些说法有些有道理，有些则不需要照办。传统的育儿观念固然有一定道理，但是主要还是要讲究科学。　　由于要哺育婴儿，哺乳期

 　　秘诀1：树立信心，坚信自己能成功　　其实母乳并不是产后才形成的，从产前第5个月起，乳腺腺管就会分泌出一些稀薄的黄色液体，为了避免分泌物干涸堵塞输乳腺管，对乳房的养护显得尤其重要。分娩后一定要保持舒畅的心情，忘掉家中的烦

　　新妈妈迎接宝宝的最好礼物是什么?答案就是两个字：母乳!　　现在，越来越多的新妈妈已经了解到，母乳不仅让宝宝吃得饱、吃得好，还有利于自己健康。母乳喂养是原汁原味的“双赢”，新妈妈要好好把握喂养的“火候”。　　早吸吮：对于正常

     母乳喂养对母婴有其无可比拟的优点，可以使新生儿获得均衡的营养，增强免疫力，又可以使孩子感到母爱。因而产后妈妈的饮食也承担这双重任务：泌乳供给婴儿;供给自身需要。食物多样化、均衡搭配，才有利于母婴健康。优优

喂养婴儿给80后妈妈3建议　1. 坚持母乳喂养好处多多。现在，越来越多的80后妈妈加入了母乳喂养的队伍，但是其中有很多问题让她们深受困扰，母乳不足就是其中之一。母乳不足有妈妈本身的原因，也有来自婴儿方面的原因。例如一些早产儿、低