爱华网相关解答一：肠胃经常不舒服如何调理
慢性肠胃病是最难根治的,用食疗也不是短期能见效的,首先要忌口,这是最重要的,辣,酸,凉,生,这几样最好少吃或者不吃,一天三顿饭要按时吃,不可暴饮暴食,除了饭之外,其他时间不要吃零食,要肠胃的到休息.可是找一些药性温和的中药吃吃,调理一下,西药少吃的好,因为难治,所以可能长期吃药,西药吃多了对身体不好,也容易产生抗性.现在夏天到了,西瓜是要少吃的,西瓜属凉性,吃多了胃寒。
1.吃饭定时定量，胃肠才能强壮。避免过饥过饱，过饱会加重胃的负担，过少食物不能充分中和胃酸，剩余胃酸对消化不利。
2.饮食要少量多餐，除每日三餐外，可再加餐。胃不舒服或没有食欲以流食为主。
3.宜吃营养丰富、容易咀嚼和消化的食物，避免吃油煎、油炸的食物。因为这些食物在喂内停留时间较长，容易加重胃的负担。
4.不应吃生、冷、硬的食物，以免使胃酸产生太多。
5.对胃部有刺激的食物，均不应食用。如辣椒、生葱蒜、酸菜、过酸，及浓茶、酒、和过甜的食物。
6.对副食的要求，可不必过严，但芹菜、韭菜、豆芽等，肉类象火腿、腊肉和鱼干等不宜多吃，以免刺激。
在食物的选择上，宜选用清流质，如米汤，藕粉、红枣汤，薄面汤等，以咸食为主，目的为补液，并使胃得到适当休息;待症状缓解，逐渐增加牛奶、蒸蛋羹等，以保护胃黏膜，然后再改少渣清淡半流质饮食。
相关解答二：肠胃不舒服吃啥好？
山药补脾养胃，芡实健脾止泻，长期食用保护肠胃。早晚一杯百颐年山药芡实紫薯粉，山药补脾养胃，搐实健脾止泻，长期食用保护肠胃。
相关解答三：狗狗现在肠胃不舒服呢，在吃药调理中。。吃药期间该给它吃什么才好呢？
建议适当喝点酸奶 酸奶可以增加肠胃蠕动和增加食欲 助消化 最好是吃狗粮 狗粮营养均衡 易吸收 千万不要给吃过硬食物 和肉类
希望采纳
相关解答四：肠胃不舒服怎么办
胃肠不舒服的原因很多，除胃肠本身的原因外，肝、胆、胰腺、腹膜疾病，心血管疾病，感染性疾病等都可导致胃肠胀气。因此，建议你最好让你夫人到医院作一次全面详细的体检，特别要对胃肠道作详细检查，以了解是否有隐患。如果有病变，要作相应的治疗。如果确实没有查出隐患，属于胃肠功能性紊乱，则可以从精神、饮食、药物三方面来进行调整。 由于人的情绪与胃肠功能息息相关，因此首先要保持良好的情绪，精神要开朗，睡眠要充足，有可能使胃肠功能性紊乱逐渐好转。在饮食方面，一日三餐要合理分配，饥饱均匀，一般吃八分饱，勿过食，以适应胃肠的消化能力，吃得太多易发生消化不良和胀气。豆制品、土豆、瓜类、豆类等进食过多，易产气而发生胀气，要注意避免。酸牛奶，特别是含双歧杆菌的酸牛奶，能增加肠道中的有益细菌，抑制肠道中腐败细菌的繁殖和生长，对维持肠道内正常细菌的平衡有益，故适当饮用酸牛奶利于肠道内正常功能的恢复，对消除胃肠胀气有益。药物方面，多酶片有助消化作用，可适当应用。还可辅助应用多种维生素及中成药，补中益气丸及吗叮啉也可配合应用。如果大便次数多，大便时干时稀不成形，可服用阿莫西林、氟哌酸一类抗生素3～5天，可消除肠道内异常细菌活跃而发酵产气引起胀气及大便不成形的现象。对青霉素过敏者勿用阿莫西林.多吃点香焦，是有助消化的
相关解答五：肠胃不舒服怎么办
至少能够明显减少不适的发作、不吃生冷油腻食物
2、不喝碳酸饮料，比如小米粥等；
4、你好吃辣椒。
考虑你有胃炎，都很养胃、南瓜。不吃辛辣食物
3，能够治愈、多喝粥，要保持上述良好饮食习惯，当然不可以，你最好就去医院消化科看一下、不吃韭菜1。
如果效果不好、红薯等导致胃胀的食物
5。
祝身体健康
相关解答六：肠胃不舒服吃什么好
养胃食谱：
早晚养胃粥
材料：粳米50克、大枣10个、莲子20克。
做法：
1、莲子用温水泡软、去芯，粳米淘洗干净，大枣洗净。
2、三者同入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥。
3、根据个人口味调味后早晚食用。功效：养胃健脾，还可防治缺铁性贫血。
清晨养胃汤
材料：红枣50克，带蚕蛹的蚕茧20个，适量白糖。
做法：
1、将洗净的红枣，和蚕茧一起入锅，加800克水。
2、煮沸后改用小火慢煎15分钟。
3、滤汁入大碗，加入白糖调味即成。
功效：汤甜味美，养胃健脾，润肺生津。
白开水养胃
白开水并没有什么营养成分，只是经过一个晚上，人体消耗了一些水分，可用其来补充、平衡身体的水分。
粥养胃：粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。
最养胃的，是面条;米中含酸多，所以少吃米饭。
如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。
小米粥配馒头(不是包子)，可以养胃。
养胃食物推荐：
胃不好，要少食多餐。
花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃。
大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃
苹果、柚子、葡萄、桔子、凤梨，防脂肪积聚，补心益气生津止津
核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。
花生，蜂蜜都是养胃的。红茶+蜂蜜....十分养胃
有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点;二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物，如馒头等;三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收。
养胃秘诀
一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七分饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。
二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
三、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。平心静养——胃病发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。
相关解答七：肠胃不舒服怎么办？
多数是生活不正常和饮食习惯不佳所引起的，因此你只要利用下列几种简单的方法，便可缓和且改善肠胃不适的症状。
相关解答八：肠胃不舒服 好几天了=.=
病情分析：这种情况有可能是胃炎引起的，也不排除有胃溃疡的可能
意见建议：最好是检查一下胃镜，确诊后再治疗，祝您健康。
相关解答九：立秋后肠胃不舒服 没胃口 还拉肚子 吃什么好调理 15分
俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但人极易倦怠、乏力、郁闷等。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。但进补不可乱补，应特别注意：
忌虚实不分
中医的治疗原则是虚者补之，不是虚症病人不宜用补药，虚症又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分，对症服药才能补益身体，否则适得其反，会伤害身体。保健养生虽然不像治病那样严格区别，但起码应把用膳对象分为偏寒偏热两大类。
偏寒者畏寒喜热，手足不温，口淡涎多。偏热者，则手足心热，口干，口苦，口臭，大便干结，小便短赤。若不辨寒热妄投药膳，容易导致“火上加油”。
忌多多益善
任何补药食用过量都有害。认为“多吃补药，有病治病，无病强身”是不科学的。如过量服用参茸类补品，会引起腹胀、不思饮食；过量服用维生素C，可致恶心、呕吐和腹泻。
忌重“进”轻“出”
随着人们生活水平的提高，不少家庭天天有荤腥，餐餐大油腻，这些食物代谢后产生的酸性有毒物质，需及时排出，而生活节奏的加快，又使不少人排便无规律甚至便秘。故养生专家近年来提出一种关注“负营养”的保健新观念，即重视人体废物的排出，减少“肠毒”的滞留与吸收，提倡在进补的同时，亦应重视排便的及时和通畅。
相关解答十：肠胃不好要怎么调理
第一，注意饮食，不吃辛辣食物及太凉的食物；第二，戒烟酒；第三，按时吃饭。好!如果是想立刻止痛的话吃北京同仁堂的胃痛平,对急慢性胃痛效果很好！！如果得了慢性的胃病去医院看西医是永远都看不好您的胃病的，!!因为胃病是慢性病，为不是胃肠发炎，用西医的消炎，促进胃动力，保护胃黏膜的方法是治标不治本的，只能控制，不能治愈！！完全可以按照我说的方法来治愈你的胃病！！胃肠不好的症状主要有：胃痛，胃酸（胆汁返流），胃胀(胃里面有很多气体）可以吃几天大黄片排气（吃三天，会感觉放屁增多，拉肚子一到两次，一盒几块钱...是中成药，很实惠没有任何副作用）!!肠鸣（肚子叫），食欲不振，恶心，胸闷，胃部灼热，拉肚子，便秘（大便干燥，黑就是胃肠出血）等等！ 你好！建议你多吃蔬菜水果，蔬菜水果中含有较多纤维素，有助于排便。平时还可多吃富含油质的果仁类及豆类食物，如花生、黄豆、黑豆等； 多吃蜂蜜(便秘的时候吃，拉肚子千万不能吃哦），另外多吃红薯，即补脾胃又能通便。以下是润肠通便的药膳： 1、黑豆排骨汤 黑豆有润燥之功，黑豆褒排骨汤美味可口，又能润燥通便，适合治疗秋冬季节肠燥之便秘，便血等症状。 2、黑芝麻粥 黑芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用。黑芝麻粥有润肠燥，益气通便之功。 3、柏子仁粥 柏子仁10-15克，去皮捣烂。粳米1-2两，水适量，煮粥。待粥成后，兑入柏子仁即可。 另外多补充点维生素B，果蔬纤维素对胃肠也是很好的，比如吃玉米或者吃一些比较天然的营养品（安利纽崔莱之类的维生素B，维生素C，果蔬纤维，蛋白质粉）来调理胃肠！调理胃肠是一件长期的工作，所以平时也应该注意自己的饮食，尽量以清淡为主，少吃辛辣冰冷刺激肠胃的东西，饮食要有规律，睡眠要充足（最好晚上11点左右躺下睡觉），适当的运动只要做到这些,相信您的肠胃应该会有所改善的！！！ 像你这个情况完全可以通过补充安利纽崔莱天然营养素来解决的。你可以吃蛋白粉修复胃黏膜，VB提高肠胃免疫功能，VE清除血液垃圾，果蔬纤维补充身体所需纤维素，这些东西来调理胃肠，经过一段时间调理后，等你肠道功能就会恢复的，胃病就痊愈了
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