爱华网
高血脂在生活中很常见，我们对于这类症状的临床表现并不陌生，很多时候我们可能不知道该怎样治疗比较合适，其实中医的食疗药膳方治疗效果非常好。下面就跟小编一起来了解一下高血脂的食疗药膳方是怎么治疗这类疾病的吧?
高血脂食疗方
海带绿豆汤
来源
民间药膳方。
原料
海带150克，绿豆150克，红糖150克。
制作
将海带浸泡，洗净，切块;绿豆淘洗净，共煮至豆烂，用红糖调服。每日二次，可连续食用。
功效
清热，养血。治高血脂、高血压症。
菊花山楂茶
来源
民间药膳方。
原料
菊花15克、生山楂各20克。
做法
水煎或开水冲泡10分钟即可。
用法
每日1剂，代茶饮用。
作用
健脾，消食，清热，降脂。适用于冠心病、高血压、高脂血症、肥胖。
评注
菊花又称“延寿花”，久服利血气、轻身延年;新近研究发现菊花有降压、抗衰老作用。山楂降胆固醇，止疼痛。二药相佐，是老年人理想的保健饮料。
其他相关食疗方
1、治高血压、高血脂：牡蛎肉50克，草决明15克，加水煮至肉烂时食，每日1--2次。
2、制何首乌50-100克于砂锅内，浓煎取汁，加入粳米100克、大枣3枚，同煮粥，用冰糖调味食用。有补肝肾，延年益寿，养血抗老作用。适用于肝肾虚损，头晕耳鸣，头发早白，以及老年人高血脂、血管硬化，血虚便秘等症。大便溏稀者忌食。服食本品期间忌食葱蒜、萝卜、茶叶。
结语：通过以上文章介绍我们是不是对高血脂的药膳食疗方有了一定的了解，药补不如食补，药膳食疗虽然需要坚持才能见效，但是它对人体的伤害是非常的小的。以上介绍的药膳食疗方希望能够给大家带来帮助。
来源： 三九养生堂
