爱华网很多青少年都懂得手淫是怎么一回事，但对于遗精却不太了解，其实遗精比日常的手淫情况要严重多了。由于对这方面的知识不太关注，很多人都认为遗精和手淫结果都是一样的没什么区别。那么遗精和手淫是什么呢?它们又有怎样的区别呢?
自慰(手淫)
自慰，过去称为手淫。不同的地区有不同的俚语称呼，例如：打手枪、摞管、打飞机、打炮等(多用于描述男性的自慰，其中后两者也常用来指性交。)因为自慰的方法有很多种，而且并不一定用手。因此，有些人就以为自慰的时候，没有用手，所以就不是'手淫'，这是错误的看法。淫在中文为贬义词，这是一种正常的性行为。所以正确，科学的称呼应该是自慰。
遗精
遗精是指不因性交而精液自行泄出的病症，有生理性与病理性的不同。中医将精液自遗现象称遗精或失精。有梦而遗者名为"梦遗"，无梦而遗，甚至清醒时精液自行滑出者为"滑精"。多由肾虚精关不固，或心肾不交，或湿热下注所致。西医可见于包茎，包皮过长、尿道炎，前列腺疾患等。有梦而遗往往是清醒滑精的初起阶段，梦遗，滑精是遗精轻重不同的两种证候。需要指出的是，遗精不是月经，所以遗精是没有规律可言的。以前有遗精，现在消失了，也是很正常的事情。尤其是男性进入中年，几乎就不再发生了。
手淫和遗精与什么区别
专家指出：首先要知道过度的手淫可造成遗精。其一是频繁手淫可以造成一些泌尿生殖系统的病症，如尿频，尿后流白，下腹会阴部不适，阴囊潮湿发凉，睾丸坠痛，后腰部酸痛及一系列炎症，如：前列腺炎堵塞、精囊炎、尿道炎和精索静脉曲张等疾病。
这些病证和炎性反应，会刺激大脑皮层，反射性地引起遗精。其二是由于手淫过度，思想负担过重，长期的精神压抑，大脑皮质受到抑制而失去对下级中枢的控制，尤其是在睡眠中，自主神经就会自发地将精液排出。有手淫习惯的青年人遗精过频，每2～3天就要发生1次，这属于不正常现象，应当找一下原因。 注意生殖器的清洁卫生，包皮过长应早日手术。内衣、衬裤要勤洗、勤晒、勤更换。睡眠时尽量侧卧以减少阴茎被刺激和压迫的机会。遗精不一定是手淫的后果，但频繁的手淫，有的可以引起遗精，且对身心健康不利，应努力戒除。
看了上面的介绍，希望能引起男性朋友的重视。频繁的手淫和遗精现象对男性的身体健康肯定是危害很大的，所以务必要积极到正规的医院查明原因，然后再对症治疗。其次要戒除手淫，首先一定要有信心，主动积极地参加体育锻炼和文娱活动。
