鸡胸肉怎么做好吃滑嫩 如何把肉做得嫩滑?知道这4步即可

在所有的肉类食品中,相信吃猪肉是最普遍的了。而不少人都发现饭馆里的炒菜中瘦猪肉片吃起来都很嫩滑,而自己在家炒出来的肉都是韧硬的,一点都不入味。是不是要在肉里添加什么调料使它变嫩?其实做到以下几点就能做出嫩滑的肉来。

可以从选肉料开始,所选肉先看其肉的纹理,下刀以横断纹理切下,如我们在切里脊时都会横切,而不会顺里脊长条顺切。

切好的肉放在盘中,洒入盐以入味,也可以加一些其它辅料腌制,时间不要太长,有几分钟即可,加入淀粉与蛋清,拌均匀,也就是“挂料”。

将锅内加油,也可以用水,但不如油做出来更可口些。待油稍热,要掌握油温,否则肉会焦而硬,或者沉入底部,有时可能会粘锅,破坏肉的美观。肉入锅后,看到肉泛白色后即要捞出,不宜过火,自己慢慢体会掌握。

鸡胸肉怎么做好吃滑嫩 如何把肉做得嫩滑?知道这4步即可

以上做好之后,不管做什么菜时,以先炒菜熟再放入肉,翻炒一分钟或更短,以灶火的快慢而定,但不宜太慢。加入淀粉成汁,加香油少许翻勺即出。

  

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