秋天气候主“燥”，在秋季应预防秋燥引起疾病。多补充一些“清润”的汤水，可以滋润皮肤和内脏，减轻燥邪对身体的伤害。下面，小编为你推荐6款秋季防燥的靓汤。
1.罗汉果白菜干汤
材料：每次选用罗汉果10～12个，白菜干50克，瘦猪肉100克。
做法：用清水将罗汉果、白菜干洗净，瘦猪肉洗净切大块，三物同放进汤锅，先武火后文火煲汤，使菜干变软烂即可。养阴清肺、润燥化痰。
2.沙参玉竹煲老鸭汤
材料：选用沙参50克，玉竹30克，老鸭（大者半只，小者一只）。
做法：先将老鸭去毛及内脏洗净，切大块;沙参、玉竹洗净。中火至文火煲煮一个半小时，调味即可。滋阴润肺，养胃生津。
3.冰糖炖木瓜
材料：选熟木瓜（小者一个，大者半个），冰糖30克。
做法：去皮去核切块，放炖锅内，加适量冰糖，隔水炖1个小时。养阴、清润、养颜。
沙参玉竹猪肚汤原料：沙参15克，玉竹15克，猪肚约200克，蜜枣3枚做法：1．猪肚洗净，切小块。2．切好的猪肚与沙参、玉竹、蜜枣同放入锅内，加适量清水。3．加适量清水，煲2小时。4．以盐调味，便可食用。作用：养胃阴，生津。注意：感冒时不宜食用。
开始在微博上看到大家谈论这本新书，好多妈妈说如何用小巫教的故事哄睡了宝宝。我之前买过《故事知道怎么办》华德福的资深教师苏珊佩罗写的，我想这两本书会不会有重复，或者只是针对《故事知道怎么办》大陆解说版，但后来还是买了。买到手
时尚指数：☆☆☆ 获利指数：☆☆☆ 个案店主：小蔡 我的汤品速递店其实是从一个朋友那里听说并学习到的。每天忙碌在写字楼里的女白领们是没有时间来慢慢煲靓汤进行美容养颜的。我是一个特别爱喝汤的人，一次，我突然想到，开个汤品店，
寒冬冷风飕飕，来碗热腾腾的美味汤品可祛寒暖胃、补充活力。一锅好汤是多种食材原汁原味的浓缩，汇聚了食物的香甜鲜美和滋补养分，无论是香港人偏好的"煲汤"或台湾人惯用的"炖汤",都能提供食疗养生的功效。 无论是港式煲汤
春季是身体各脏器“火症”的多发季节。尤其春节假期刚过，连日酒席，聚会亲朋，身体消化系统负重运行。春天刚到，学煲几款靓汤，早败“春火”。 靓汤DIY 人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂
爱华网