静以养心 俭以养德 吃亏能养德,忍耐能养心

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静以修身,俭以养德 上善若水 厚德载物

(这是天津瓷房子的两块用碎瓷拼的名言匾)“静以修身,俭以养德”。这是呕心沥血、死而后已辅佐刘备和扶不起来的阿斗的诸葛孔明先生,语重心长的对自己的8岁儿子诸葛瞻的一封家书,被后人称作《诫子书》中说的话。这八个字对于1790年后

早起早睡以养肝 春三月养生攻略 夜卧早起重在养肝

春三月养生攻略 夜卧早起重在养肝――简介  春三月起居――夜卧早起以养肝  《黄帝内经》说:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。逆之则伤肝……

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