都说女人10个生完9个胖，很正常的，我生完宝宝之后体重飙升，当然原本殷女士就不.瘦也是原因之一。瘦人不懂胖的悲，这句话一点都不假，瘦的人永远也体会不到胖的人那种辛酸和心酸。看到自己喜欢的衣服不能买，自己想玩的不能玩，自己想吃的不能吃（能吃，但是吃完的后果只能是更胖！），连坐个公交车都能被当做孕妇被富有爱心的人们让座。爬楼梯不到两三层就开始喘气！因为胖，所以喘！后来奶奶教我的一个方法，让我彻底的瘦下来了，下面我就把这个方法分享出来。
【茯苓薏米姜茶】
材料：茯苓15-20g、薏米20g、生姜3片
做法：
1、茯苓、薏米用清水略洗一洗，放一碗半水，浸泡30分钟。
2、加入生姜，点火，煮开后，转小火煎煮30分钟，这时水差不多只有一碗了。关火，趁热喝。
3、第二次喝的时候，继续加一碗水，煮开后煎20分钟。
4、还可以再喝一次，继续加水，煎20分钟。
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