爱华网 广场舞是一项我们都热爱的健身舞蹈项目之一，广场舞给我们带来了快乐，广场舞让我们更加年轻健康。广场舞是一种时尚的舞蹈。今天给舞友们带来的是广场舞三步踩，下面让我们一起来看看广场舞教学和广场舞的特点吧!
一、广场舞三步踩简介
三步踩舞，起源于武汉社区舞厅，流传于武汉民间，是一项深受市民喜爱的“城市广场健身项目”。
二、这种广场舞的特点
1、舞步简单，以点踏步为主，只有“123”步，简单易学。
2、舞步的重点表现在第二步留步后的、发生在第三步的重踏重踩上，即“1降，2平留，三是抬踩升”。
3、打破了传统的三步和四步跳法的界限，常用2/4节拍的曲子(一拍一步)，用三小拍跳完三步。
4、风格独具的“弯弯绕”，以手为律动的动作较为突出，其舞姿阿娜多姿。
在造型上富有雕塑性，如“狮滚绣球”、“大鹏展 翅”、“大(小)猫步”、“划船步”、“奔步”、“睡美人”、“探海攀崖”等等。
男女手拉着手相互交叉换位，相互旋转，可组合上百花样。
“左弯弯右弯弯”、“你弯我 弯”;“双手绕”、“背后绕”、“分手绕”;“前弯后绕”、“男弯女绕”、“男绕女弯”等等。
花样变化层出不穷，让人目不暇接，其舞姿风情万种，令人陶醉!、
三、广义的踩也有二大显著特点
1、 休闲三步踩舞中的“踩”，有广义的踩和狭义的踩，狭义的踩是广义的踩不可分割的部分，通常讲的三步踩就是狭义的踩。
2、广义的踩和狭义的踩，只是在其表现形式上具有不同的特征，二者相比较，主要是强弱之分、表现幅度大小之分。
3、广义的踩和狭义的踩，有着显著的特点。广义的踩一定是在行进中进行的，要么进、要么退、要么侧行，不能停止，也不是最后一步。
狭义的踩一定是原地的、为停止行进中的“踩”发生在结束时的最后一步。
4、广义的踩和狭义的踩，都表现出“点踏”特性，一般的情况下，都是始于广义的踩，止于狭义的踩。
四、广场舞三步踩舞步标准
在基本步上突破了基本步的基本标准而发生变化了的舞步统称为“变异舞步”，也是发生变异后的最基本的标准舞步。
我们把按照“基本标准”的要求，为完成变异舞步而形成的或是产生不同于基本步的基本标准的特别要求和标准，统称为“变异标准”。
三步踩动作系列和金银铜牌动作和花式舞步动作本身就具有鲜明的动律特性。
在67个动作中，除了动作系列中的“扶腰系列、套环系列和照镜子系列”外。
应该说动作系列中的猫步系列、奔步系列和金、银、铜牌动作和花式舞步动作受基本标准的影响是绝对的，影响最大的应该是点踏步“踩”的特性。
