邵逸夫注重养生始于中年。初时,他以炖人参进补,而后更看重“生命在于运动”。老年后每天除了以走路来代替运动之外,他还要读报1小时左右,每年出门旅行一次。他曾向时任香港特首的曾荫权传授长寿秘诀:每晚睡前躺在床上,脚掌前后、左右摆动64次,转64圈。工作是邵老的重要养生秘诀。他曾说过:只有保持工作才会长寿。他每天晚上只睡5个小时,中午小睡1个小时,其余时间都在工作。除了上班和开会,邵逸夫还有一项重要工作,那就是看电影和电视。他很喜欢看以搞笑闻名的《憨豆先生》,多年来他一直保持开朗的心境,而乐观的情绪和开朗的性格,是防病保健延年益寿的重要条件。

(摘自1月10日《大河健康报》)
爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/334551/825593766485.html
更多阅读

博客正文邵逸夫先生对早期《西游记》电影的贡献原创于: 2014-01-07 17:29:36标签: 六小龄童,邵逸夫,何梦华,西游记,逸夫楼前不久我刚接受了宁波市图书馆的邀请,在“天一讲堂”做了“感悟西游文化”主题讲演,现场座无虚席,能容纳两百多席

据香港媒体报道,1月7日早上8时许,邵逸夫爵士被发现昏迷在西贡嘉澍路清水湾大厦住所内,救护车到场将昏迷的邵逸夫送院抢救,可惜抢救无效,警方正在现场调查,邵逸夫爵士享年107岁.邵逸夫,原名邵仁楞,香港电视广播有限公司主席、著名的电影制作

2014年1月7日,香港传媒大亨、慈善家邵逸夫先生走完他的百年传奇人生,在家中逝世。豪门争产的情仇恩怨,是邵逸夫执掌的TVB最喜欢的电视剧题材,邵的发妻生有四个子女,邵的二太太精明能干,为了避免家族分裂,他除了立下遗嘱,还将名下

1月7日,香港电视广播有限公司(TVB)贴出讣告,宣布该公司创始人之一邵逸夫爵士于当日清晨6时55分于家人陪伴下在家中安祥离世,享年107岁。 六界震动,新华社、CCTV均以滚动式播出宣布了这位名人去世的消息,内地网民自发的行动则

在邵逸夫缺席TVB 44周年台庆18天后,香港电视广播有限公司(以下简称TVB)董事局于12月7日用一纸公告给“交棒”传言做了答复:现年104岁的邵逸夫将于今年12月31日卸任该公司董事局主席、非执行董事及董事局下辖行政委员会成员的