木须肉的家常做法 【家常菜:木须肉的做法】

木须肉的做法【营养家常菜】


 

准备主料:

猪里脊肉200克、鸡蛋3个(我的鸡蛋小用了3个,大的话2个就可以了)、黄瓜半根、水发木耳、水发黄花菜


准备调料:

色拉油1大匙、葱丝、姜丝、生抽1匙、盐1小匙、料酒1/2匙、麻油1/2匙、糖少许


制作过程:

1、猪肉洗净切片,加盐,胡椒粉,食用油腌渍十分钟。

2、炒锅放植物油烧至热,下入打散的鸡蛋液炒熟炒散后盛出备用。  (炒鸡蛋油多一点口感更嫩,多余的油可以用来炒肉片,就不需要再加油了)

3、锅中留底油,炒香葱姜,将腌渍好的肉片放一匙淀粉抓匀,倒入锅中。

4、炒至肉片发白至8成熟

5、加入料酒、生抽、盐、白糖,少许水炒匀。

6、放入切好的黄瓜片、木耳、黄花菜翻炒一会。

7、再加入鸡蛋翻炒。

8、最后加入香油(鸡精根据喜好决定加不加)调味即可。

温馨提醒:

1.浆肉片时先用盐、胡椒粉、油腌渍,等上锅炒时再拌淀粉,这样不容易脱浆,口感也更嫩。

2.泡发木耳时最好使用冷水,这样不仅出量多,而且口感更鲜嫩。泡的时候加1匙淀粉,可以帮助洗去木耳上的杂质。

木须肉的家常做法 【家常菜:木须肉的做法】

3.干黄花菜最好用清水多次浸泡。

4.炒鸡蛋时油要多一点,火候要大一点,炒出来的鸡蛋更软嫩可口。

5.喜欢颜色深的,可以再加少许老抽。

菱形片的切法

1、黄瓜洗净切去头尾。

2、斜切成段。

3、切面朝上,用刀垂直切片。

4、漂亮的菱形片就切出来啦。

这种切法很适合黄瓜、胡萝卜等蔬菜。很简单哦。

  

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&#160;   工艺  炒  难度  初级入门  人数  3人份  口味  咸鲜味  准备时间  10分钟  烹饪时间  <10分钟  用料  主料猪里脊肉200克鸡蛋3个黑木耳150克  辅料黄瓜半根干黄花菜1把红

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