怎样练就超凡记忆力 16种高效背诵法，助你提升记忆，练就“最强大脑”！-爱华网

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怎样才能提高记忆力吃什么才能提高记忆力

记忆包括识记、保持、再现、回忆三个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。它的大敌是遗忘。提高记忆力，实际就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能

人的一切活动，从简单地认识、行动，到复杂地学习、劳动，都离不开记忆。记忆是一种比较复杂的心理过程，是过去经验在人脑中的反映，它包括识记、保持和再现几个环节。学前儿童记忆处于意识中心，心理活动的各个方面以记忆占着优势地位。如果没

记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实质就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行

先要意识到戒烟的好处: 仅仅戒烟一天，戒烟给心脏、血压和血液系统带来地益处便会显现出来。戒烟1年，冠心病地超额危险性比继承吸烟者下降一半。戒烟5年―15年后，中风地危险性降到从不吸烟者水平。戒烟10年，患肺癌地危险性比继承吸烟者