人身体各器官休息时间人体器官作息表-爱华网

人体各器官结构功能图解大全人体器官结构图

人体各器官结构功能图解　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

晚上9—11时为免疫系统（淋巴）排毒时间，应安静或听音乐。晚间11时—凌晨1时，肝的排毒时间，应在熟睡中进行。凌晨1—3时，胆的排毒时间，应在熟睡中进行。凌晨3—5时，肺的排毒时间。咳嗽最剧烈，不应服药。凌晨5—7时，大肠的排毒时间，应上厕所排便。

 　　一、排毒值班表　　1、早上5点到7点，是大肠排毒的最佳时机。此时，应该喝一杯200ml的凉白开，可以有效的清理肠道，起到通便的效果。　　2、上午11点到下午1点，是心血管排毒的最佳时机。此时，喝一杯水能够很好的清除心血管里的有

　　　一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已

　　月有阴晴圆缺。我们的身体也一样，它就像一个小小星球，一天之中随12个时辰、一月之中随日月盈亏、一年之中随24节气而潮动。中医管这一套体系叫时间医学，是说我们身体呼应着日月的运转，各器官在依序此消彼长，起承转合。如果我们顺应了