爱华网怀胎十月，生完孩子以后，新妈妈们都会出现不同程度的肌肤松驰。不过没必要过分担心，因为产后肌肤会逐渐恢复弹性，但是在这个过程中也需要妈妈们掌握一些小技巧。那么产后恢复该怎么做呢？接下来就让小编给大家介绍一些产后恢复肌肤的小技巧吧！
相信很多妈妈怀上宝宝后，她们就开始不用护肤产品，其中很多妈妈们产后的皮肤简直惨不忍睹。那对于产后皮肤恢复我们该怎么办呢?接下来小编就告诉大家一起妙方!
产后的妈妈们很容易出现两大肌肤问题：
一是长痘痘：女人产后由于内分泌变化，会出现长痘痘的情况，另外，睡眠质量和情绪压力也会导致痘痘疯长。
二是长斑：怀孕时长出的妊娠斑，在生完孩子后还是迟迟不退。与阳光晒斑不同的是，妊娠斑是一片一片的，而“重灾区”会在额头、下巴、颧骨的位置，让人觉得脸上脏脏的。
所以，产后护肤显得尤其重要，如何护肤呢?只需三招。
招数一、补充胶原蛋白
想要皮肤变得光滑饱满，一定要补充胶原蛋白。产后妈妈们可以多吃含胶原蛋白丰富的食物，常见含胶原蛋白丰富的食物有花胶、鸡脚、猪皮、燕窝、银耳、牛筋、鱼类。
招数二、多敷面膜
产后最重要的事情就是给肌肤补水，很多妈妈没有注意这个问题，所以生完孩子后脸上出现很多皱纹，这是很恐怖的，大家一定要重视。多敷面膜可以让肌肤喝足水分，缓解肌肤干燥，不那么容易出现问题。
招数三、多睡觉
充足的睡眠对新妈妈来说是非常重要的，很多人经常熬夜不够睡，脸上出现黑眼圈和皱纹。大家尽量利用时间多补眠，多睡觉不仅可以让皮肤好，还有瘦身的效果哦。
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