爱华网【生活小细节 带来大健康】
第四集 老年人睡前喝水保平安
【居家老人的运动与健康】
第六集
几个小动作 让您远离老年痴呆症
【老年人心血管知识及预防】
第一集
预防心脑血管病 阿司匹林不能乱吃
老年人的小习惯，带来大健康。（系列视频讲座，不看不知道。长辈必看，晚辈必转）
更多阅读
第2节：小习惯成就大人生
系列专题：《成就一生的力量：习惯决定成败》 小习惯成就大人生 小习惯是日积月累形成的，它对于一个人的成功与幸福的影响是重大的，所以，我们一定要注意自己的小习惯。 有这么一个小故事： 有一个猎人，在一次打猎中捡回一个老鹰
理财的小习惯
理财的小习惯――简介节俭：少打一次车，少做一次美容，吃饭少点一个菜，省下来的钱积攒起来去投资，让钱生钱。理财的小习惯――方法/步骤理财的小习惯 1、富人钱生钱，穷人债养债。节省钱、尊重钱是很多富人的习惯。李嘉诚生活的节俭是尽人皆
十个让人短命的小习惯
  十个让人短命的小习惯 1.缺乏运动; 2.跷二郎腿。会使腿部血流不顺，容易造成静脉血栓、脊椎侧弯、腰椎间盘突出; 3.如厕看报;爱华阅读配图 4.刚睡醒立刻下床。很可能引发高血压、中风等疾病; 5.连续
饮食小习惯带来大健康
·1.把咖啡加在牛奶里，而不是把牛奶加在咖啡里。早起的第一件事，就是在杯子里倒满脱脂奶。然后喝掉1/5，再用咖啡把它填满。这样，你就能摄入人体每天所需的 25%的维生素D和30%的钙。·2.复合维生素早饭后吃。研究表明，补充
win7改变字体大小 7个小改变带来大健康
7个小改变带来大健康 医生和营养师不仅具备专业知识，更有自己的养生之道。英国《每日邮报》近日采访了一些专家，并和大家一起分享他们的心得。 1、单脚站立刷牙：提姆 哈奇福(莱斯特的脊椎指压治疗师) 我刷牙的时候，是