蒜苔木耳炒鸡蛋的做法 蒜苔木耳炒鸡蛋的做法 蒜苔木耳炒鸡蛋如何做?

相关解答一:虾,葱头木耳炒鸡蛋蒜苔能一起吃吗

没关系的。你要是吃自助这些不都的一起吃么,可能更多更复杂


相关解答二:蒜苔木耳炒鸡蛋的热量是多少?

蒜苔木耳炒鸡蛋的热量(以100克可食部分计)是102大卡(426千焦),单位热量较低。

每100克蒜苔木耳炒鸡蛋的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。

参考资料:更多蒜苔木耳炒鸡蛋信息见薄荷网食物库www.boohee.com/shiwu/suantaimuerchaojidan


相关解答三:木耳、蒜苔炒鸡蛋的特点

做法/步骤

1、黑木耳提前几小时用温水泡发,洗净泡发去蒂,撕片装入碗中备用。

2、蒜薹洗净切成3厘米长的段。

3、肉切薄片,鸡蛋打入碗中,放入少许精盐,用筷子打散。

4、起油锅,倒入搅拌好的鸡蛋,快炒,刚凝固就关火,用铲分开,盛入碟中备用。

5、锅里再放少量的油,放入葱末,肉片煸炒出香味,接着放入蒜薹翻炒。

6、倒入木耳煸炒,接着放入鸡蛋碎翻炒均匀,调味,放入精盐,酱油,五香粉,鸡精。

7、出锅。

注意事项

泡发木耳要有充足的时间,最好用凉水或者温水。

鸡蛋内加几滴白酒,可以去腥味和炒起来更松软。


相关解答四:蒜苔炒鸡蛋怎么做好吃

食材用料:

蒜苔[图]蒜苔339克相克食物

鸡蛋[图]鸡蛋4个相克食物

水(焯水用)适量

盐适量

花生油[图]花生油适量

菜谱做法:

蒜苔炒鸡蛋的做法图解11.首先准备好材料,蒜苔洗干净,摘掉尾部那段不用

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蒜苔炒鸡蛋的做法图解22.然后蒜苔切段,鸡蛋调成鸡蛋液

蒜苔炒鸡蛋的做法图解33.锅中烧沸水,把蒜苔放下去焯一下水

蒜苔炒鸡蛋的做法图解44.然后捞出控干水

蒜苔炒鸡蛋的做法图解55.锅油烧热,转小火把鸡蛋液倒下去

蒜苔炒鸡蛋的做法图解66.然后炒成棉花状盛出备用

蒜苔炒鸡蛋的做法图解77.锅再次入油烧热,把蒜苔放下去炒几十秒

蒜苔炒鸡蛋的做法图解88.然后把鸡蛋倒下去炒均匀

蒜苔炒鸡蛋的做法图解99.最后加入盐炒均匀熟了就可以装盘

蒜苔炒鸡蛋的做法图解1010.成品

用手机看这道菜做法

菜谱小贴士:

蒜苔过下水炒的时候好妙。炒鸡蛋时转小火炒出来的鸡蛋很嫩,


相关解答五:蒜苔炒鸡蛋怎么做如何做好吃

孩子不太喜欢吃葱,所以只放一点点丁.加入适量的鸡精.锅里放油.把鸡蛋加入

5.切好的蒜薹备用

2,油热后加入一点葱丁.翻炒2分钟即可

8.另外一个鸡蛋也加入

6.两个鸡蛋

3.之后加入适量的胡椒粉和盐

7,出味就好

4主料

鸡蛋

2个

蒜苔

200g

辅料

适量

适量

鸡精

适量

适量

步骤

1


相关解答六:蒜苔炒鸡蛋可以吃吗

蒜苔炒鸡蛋是可以吃的,不会出现食物搭配不宜的不良反映的,不必担心。如果有炎症和伤口,需要将蒜苔炒的熟烂不留辣味的。


相关解答七:蒜苔炒鸡蛋 好吗? 5分

可以,不过一般都说蒜薹肉,鸡蛋西红柿,比较经典的菜。我家就经常做蒜薹鸡蛋,挺好吃的,把鸡蛋炒嫩点,蒜薹炒绿点,颜色上就有食欲。


相关解答八:蒜苔炒鸡蛋怎么做好吃

主料: 鸡蛋 150克 青蒜 100克

调料: 植物油 50克 盐 3克 花椒 2克 各适量

蒜苗炒鸡蛋的做法:

1. 把蒜苗(青蒜)择洗干净,切成长3厘米的段;

2. 把鸡蛋打在碗里,加入盐少许,用筷子搅散;

3. 花椒放入碗中加入适量水调制成花椒水待用;

4. 锅上火放油35克烧热,倒入鸡蛋液,用手勺轻轻推炒;

5. 待蛋液定浆,像桂花瓣一样时,倒出;

6. 锅中留余油烧热,放入蒜苗段翻炒几下,烹入花椒水,放入剩余的盐、炒好的鸡蛋花,翻炒均匀,即可出锅。


相关解答九:蒜苔炒鸡蛋的做法,蒜苔炒鸡蛋怎么做好吃,蒜苔

1.准备好食材。

2.把蒜苗切成菱形状。

3.把鸡蛋磕入碗里,用筷子搅拌均匀。

4.给锅里倒入油,开大火,油热后把蛋液倒入锅里,炒好鸡蛋后,加入郫县豆瓣,炒两分钟,然后盛入碗里。

5.把蒜苗倒入锅里翻炒两分钟,倒入鸡蛋,翻炒均匀后,盛入盘子里食用。


相关解答十:蒜苔炒鸡蛋会不会壮阳

蒜苔炒鸡蛋有壮阳的功效。蒜苔含有丰富的纤维素,可刺激大肠排便,调治便秘。多食用蒜苔,能预防痔疮的发生,降低痔疮的复发次数,并对轻中度痔疮有一定的治疗效果。与鸡蛋一起食用,可补肺养血、滋阴润燥,用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等,是扶助正气的常用食品。能补阴益血,除烦安神,补脾和胃。用于血虚所致的乳汁减少,或眩晕,夜盲;病后体虚,营养不良;阴血不足,失眠烦躁,心悸;肺胃阴伤,失音咽痛,或呕逆等。



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