爱华网70岁老人身患心脏病浑然不觉，在医院突然发病，医护人员迅速判断、施救，仅用10秒钟抢回老人生命。昨日，回想这场“生死时速”，即将康复出院的姚先生深感庆幸。
两年前，姚先生总感到后背疼痛，而且常在深夜或凌晨发病，疼起来汗直冒，就拿按摩仪按摩缓解。由于经济困难，他从未到大医院就诊，只到小诊所做理疗。
2月15日深夜，姚先生照顾老伴入睡后，突然感到后背像针扎一样的疼痛，便快步走到中南医院急救中心，想找医生借个按摩仪。
看到姚先生一脸痛苦，值班护士忙问老人哪里不舒服。得知老人后背痛，她随即将其带到抢救室，先做心电图。一直密切注视着心电图的护士陡然发现，波形异常，形如室颤。
“是室颤，赶快按压，准备除颤!”一旁的急诊医生夏剑迅速作出判断。此时患者已经意识丧失、面色紫绀、肢体抽搐。多位护士快速取电极柄、涂导电糊，参与抢救。充电，放电，配合胸外按压!10秒钟后，患者嘴巴张开，发出“啊啊”的声音，触摸脉搏恢复，意识渐渐恢复。
紧接着，医护人员为患者建立静脉通道，进行吸氧、抗凝治疗等，然后收治入院。
据夏剑介绍，像姚先生这样突发室颤、神志丧失的病人能成功抢救的并不多见，这一方面归结于患者发病恰巧在医院，寻求医疗救助时间短;另一方面，患者症状并不典型，但医护人员坚持做了专业检查，判断迅速，抢救及时。
如何预防心脏病突然恶化?哈佛医学院的乔安博士及其同事，在重审了200多项重要研究之后，不久前终于提出了避免心脏病突发的几项措施：
彻底戒烟 吸烟是冠心病死亡的主要原因。
心脏病总死亡率的21%是由吸烟造成的。吸烟可使人们患心脏病的机会增加一倍以上，使死于心脏病的危险性增加70%。每天吸1—14支烟的人，死于冠心病的危险比不吸烟的高67%;若每日吸25支以上，死亡危险高3倍。戒烟后，这种危险便可逐渐降低，3—5年可降至不吸烟的水平。
控制体重 研究证明，超过标准体重20%，其心脏病发病的危险性增加一倍。
随着生活的改善，人们的体重在普遍增加，已有1/5的人过于肥胖，这给心脏增加了极大的负担，如能有效地减肥，心脏病突发的危险性可降低35%一50%。
坚持运动 喜欢运动的人心脏病突发的危险性比习惯久坐的人减少35%一55%。
锻炼的好处是：降低血压，减慢心率，降低对人体有害的甘油三酯，增加对人体有益的高密度脂蛋白，减少血凝倾向以及降低超过标准的体重等。不运动的人因心脏病突发死亡的危险性比爱运动者大两倍。
延伸阅读：是抑郁症还是心脏病为什么心脏病越治越重研究发现空气污染增加心脏病发作85%的心难受与心脏病有关年后老人“心脏病”三进医院 竟因空巢研究发现愤世嫉俗者容易死于心脏病和癌症
