洋葱降血压护心抗癌降血压细数洋葱的15大功效-爱华网

文档类型：上传人：一路阳光67下载许可：是下载次数：3大小:357K所需奉献值:2

职场白领不高兴奋战职场，白领急需“护心”

奋战职场，白领急需“护心”地铁里，经常可以看到职场上奋战的白领们，行色匆匆，挺着胖胖的肚子，拿着各式各样的垃圾食品和垃圾饮料填充肚子，似乎对自己的饮食好不关心，似乎从不考虑垃圾饮食对心脏的负担，对自己的健康丝毫都不担心。9月29日

“用心”工作，更要“护心”生活世界心脏日于1999年设立，其目的是为了在世界范围内宣传有关心脏健康的知识，并让公众认识到生命需要健康的心脏。每年9月的最后一个星期日为世界心脏日。9月29日，是2011年的世界心脏日。心血管疾病是世

　寒冬如何护心 　　　随着人类疾病谱的变化，心脏病发病率逐年上升，尤其冬春季节是心脏病发作或心脏病人死亡的高发期。究其原因，寒冬缺乏对心脏的护养是主要原因之一。因此，在寒冬来临之际，提醒广大朋友加强心脏保健，防患于未然。

 　　心脏与我们的生命紧密相连，如若心脏停止跳动就表明你的生命已经消逝。那在生活中如何保护心脏健康呢?保护心脏健康可从改变生活方式和饮食习惯开始。下面列出的10种护心食物，可助你保护心脏健康。爱华食疗养生配图　　1

　　正如发动机对汽车的作用一样，心脏是延续人体生命的动力源。《黄帝内经》中讲到：“心为君主之官，主明则下安，以此养生则寿。”也就是说，只有保护好心脏才能长寿。而护心重在细节，只要日常生活中做出点滴改变，就能有效降低心脏病发作的风