运动养生与健康 列国总统健康运动养生法

  编者按:养生已经成为了许多人的追求热爱,正确的养生之路才是健康的。你知道各国的总统是如何养生的吗?一起来看看吧。

  南斯拉夫前急统铁托:击剑、摔跤、滑雪、拳重、网球、打猎。钓鱼、骑马、游泳、爬山、体操、下棋、自行车、散步等样样都行。他曾在士官学校获得全团击剑冠军以及奥匈全军去剑锦标赛银牌。50 岁时还经常游泳。

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  美国前总统吉米·卡特:经常参与地滚球、钓鱼、打猎、篮球、射击、跳水。划皮艇等,特别喜欢网球和长跑,1979年9月同750名长跑家一起,参加戴维营所在地举办的 10 公里赛跑。

  美国前总统里根:热爱棒球,擅长游泳,喜欢美式足球。在大学时担任游泳教练和救生员,曾救起 77 个落水者。他竞选州长成功举行就职典礼时,为了不误看棒球赛,竟将就职典礼时间定在午夜12点。

  西德前总统卡尔·卡尔斯藤斯:为了强健身体,激发全体国民积极开展体育活功,就于1979年10月11日从北部的弗伦斯堡开始徒步旅行,沿波罗的海海岸往东南方向行进,先后穿越238个州府和城市,于1980年10月4日到达慕尼黑,历时两年,行程1129 公里。

运动养生与健康 列国总统健康运动养生法

  法国前总统德斯坦:是一位滑雪能手,曾获法国冬季滑雪锦标赛铜牌,他也是个球迷,经常身穿球衣,脚踏球鞋,活跃在绿菌场上。

  芬兰前总统吉科宁在20年代初是位杰出的运动员。1924年,他获全国比赛三项冠军,其中跳高成绩达1.85米,令人赞叹。

  菲律宾前总统马科斯:是一位出色的水上运动员,能脚踏滑水板,悠然自得地穿梭在波峰浪谷之中。

  

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