金针菇炒肉丝：金针菇炒肉丝的做法,金针菇炒肉丝怎么做好吃,金针菇炒肉丝的家常做法
金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，人称“增智菇”； 金针菇可抑制血脂升高，降低胆固醇，防治心脑血管疾病。
炒金针菇 金针菇炒肉丝的做法,金针菇炒肉丝怎么做好吃,金针菇炒肉丝的家常做法——食材
金针菇：300g
猪肉：50g
油：适量
盐：适量
芹菜：适量
红椒：1个
姜：适量
生抽：适量
鸡精：适量
制作时间：10-20分钟
用餐人数：
炒金针菇 金针菇炒肉丝的做法,金针菇炒肉丝怎么做好吃,金针菇炒肉丝的家常做法——步骤
1、
金针菇去根洗净。
2、
猪肉切丝，加盐，生抽，淀粉拌匀。
3、
锅加油烧热，放入肉丝炒散。
4、
加入芹菜丝和红椒丝。
5、
放入金针菇。
6、
加盐，少许生抽，炒匀盛出。
炒金针菇 金针菇炒肉丝的做法,金针菇炒肉丝怎么做好吃,金针菇炒肉丝的家常做法——小贴士
金针菇容易出水，不要炒时间太长。
爱华网 www.aIhUaU.com欢迎您转载
我家宝宝喜欢吃金针菇，我也就非常喜欢买金针菇了，因为金针菇本身含锌高，我家宝宝一直有点缺锌，正好补补，呵呵，而且金针菇能促进儿童智力发育，还有健脑的作用，所以多给孩子吃点金针菇好处大大滴哟...... 今天要分享的这个金针菇炒肉丝，做法
金针菇炒肉做法――简介这道简单的金针菇炒肉，方便又美味，而且营养丰富，金针菇被称为“增智菇”能促进儿童生长发育，增强记忆，提高智力。金针菇炒肉做法――工具/原料主料：瘦猪肉，白菜，青椒，蒜，葱各适量。配料：醋油、醋、植物油 、盐、味精
番茄金针菇炒鸡蛋的原料：西红柿200克、金针菇300克、鸡蛋2个 番茄金针菇炒鸡蛋的配料：葱10克、姜5克、蒜3瓣 番茄金针菇炒鸡蛋的调料：花生油25克、盐5克、白糖10克、味精2克、香油5克 番茄金针菇炒鸡蛋的做法： 1、
原料：金针菇、猪肉、小葱、料酒、淀粉、食盐、味精等。金针菇炒肉片的做法1.准备好所有的材料。金针菇、猪肉、小葱、鸡蛋清肉切成丝放入碗中，加入鸡蛋清、淀粉、食盐、料酒搅拌均匀；2.金针菇去老根，把小葱切成大段备用；3.锅内烧
  家中做肉片金针菇卷非常容易上手，而且材料都是生活中最常见的，下面把详细制作流程分享给大家。 肉片金针菇卷的做法图解： 1、将腌料腌肉、洋葱切丝、金针菇洗净。 2、肉片包入金针菇与少许洋葱。 3、备下
爱华网