新鲜的现磨豆浆该如何辨别?常年从事豆制品加工的隋先生给市民支了招。
新鲜的现磨豆浆该如何辨别?常年从事豆制品加工的隋先生给市民支了招。
隋先生说，鲜豆浆在常温下的保质时间只有4个小时，一般来说，现磨豆浆呈淡黄色，而且越品越甜，嘴里还会发黏。而过了夜的豆浆色泽不够鲜亮，呈灰黄色，闻起来有股味儿。
另外，目前市面上有一些含水量较多的豆浆在销售，价格较低。济南市食品工业协会会长阎世春提醒，一般来说，豆浆生产的基本要求是，豆浆内谷物所占的比例要达到30%以上，这样才能保证营养。
豆浆含有丰富的营养物质，但并非人人都适合饮用，市民也不必贪多。
千佛山医院营养科主任杜慧真介绍，豆浆可以为人体提供优质的蛋白质和脂肪酸，但其补钙效果有限。她表示，市民每天早餐时喝一碗200毫升左右的豆浆就够了。另外她提醒，市民在拉肚子和肚子胀气时最好不要饮用豆浆。 （图片来源：CFP）
很多的朋友都会问到，喝豆浆的话可不可以减肥呢？其实按照我的减肥经验来说豆浆是非常适合减肥的，具体怎么做咱们下面细说吧！喝豆浆可以减肥吗――豆浆可以减肥吗？问题解答喝豆浆可以减肥吗 1、豆浆属高纤维食物，能解决便秘问题，增强肠胃蠕
在中国传统的早餐中，豆浆是必不可少的，所以很多人都会觉得豆浆的营养价值要比牛奶的好，不过喝豆浆也是有很多的讲究的，比如喝豆浆的最佳时间，喝豆浆的事项，这些都是我们要了解的常识，今天小编就给大家介绍一下和豆浆的最佳时间。喝豆浆除
很多人都喜欢喝豆浆，因为豆浆做法非常简便，而且营养价值丰富，有许多养生奇效。但是你知道吗？并不是所有人都适合喝豆浆的。今天小编告诉大家这五类人不宜喝豆浆，赶紧来看看吧。1、肠胃不好的人少喝豆浆因为豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气
我们都知道豆浆中含有蛋白质，但我们可能还不知道豆浆的功效和作用是什么吧!还有煮豆浆时候应该注意什么呢?那么今天小编就是要讲有关的内容，希望能够对你有些帮助。还在等什么呢?现在就跟着小编去看看吧!1、豆浆性质偏寒，消化不良、嗝
清晨，喝一碗豆浆吃几个小笼包子，这种传统的吃法既方便又营养。然而，豆浆虽好，在7种情况下却不能随便喝。1、豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人，最好少喝豆浆。另外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌
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