长期便秘失眠怎么办 长期失眠和便秘的调理案例

按:人们常说,这个世界上,你的朋友中一定要有两个人,一个是医生,一个是老师,医生可以帮助你解除疾病的痛苦,老师可以带给你智慧。每个人都希望自己身边有这样的朋友,但是,你有没有想过,有一天你自己也可以成为那两个人中的一个——“医生”,你成为朋友中的骄傲和健康的守护者。深圳学员卿卿就是这样一个给朋友带来幸福和骄傲的人,看看她如何为朋友调理的:

长期便秘失眠怎么办 长期失眠和便秘的调理案例

 

我的朋友小美,生于1977年,是个非常专业的药剂师,也是个非常热情善良的人,可是个人的感情生活非常不顺利,曾经两次离婚,人流四次、引产一次,小月子都没有好好做,近十年来都是单身。她并没有癫痫病,但十年前离婚后,曾经无故晕倒过后,就一直口服治癫痫的西药(最小有效量)至今,一断药就觉得不舒服。(有很多人都是从刚开始的“被吃药”,渐渐的变成“药不能停”)

 

今年4月底,我回家乡处理一些事情,她非常热情的要我住在她家。我发现她身体状况非常不好,面色发青,脸上毛孔粗大,整个人都是肿的,脖子后面有个硬硬的包,后背厚厚的硬硬的,舌头两侧的齿痕非常明显,舌头是镜面的,并且厚厚白白的一层,肚子肿胀如同怀孕了一样,还经常全身无力,并会出现短暂性无意识。

 

我去她家住的第二天,她就感冒了,全身发冷无力,但是不烧,咳嗽、全身痛,完全起不了床,我就给她煮霸道量姜枣汤,并配合艾灸,第一次灸了三个小时,她才觉得有点暖和,然后就睡着了。第二天她告诉我,她长期失眠,这是她近十年来睡得最好的一次,她还说她长期便秘,到了非得灌肠才能排便的程度。(上热下寒,失眠和便秘总是形影不离。)我让她坚持喝霸道量的姜枣汤,并配合艾灸,在第五天,我回深圳她的感冒就完全好了。

 

我让她坚持喝霸道量姜枣汤,禁吃水果、冷饮、鱼虾、猪肉、禁欲,并随时反馈消息给我。在第七天,她告诉我,她不停的拉肚子已经两天了,不想吃东西,也没有吃什么东西,中午困得人几乎要昏过去,晚上八、九点钟就困得睁不开眼睛,倒床上就能睡着。就这样不想吃东西但拼命拉肚子、嗜睡的状态持续了好几天,但越拉精神反而越好,身体还越来越觉得轻松。(趋势很重要)我告诉她别害怕,这是自己的身体在调整状态,要听从身体的需要,身体不要吃就说明吃东西反而增加身体的负担,身体想睡觉说明身体的能量来得不足,需要睡觉来补足能量,身体往外拉说明体内以前堆积的各种垃圾、寒气太多了,需要往外排。

 

之后,她进入了一天精神格外,一天又没什么力气整天很困的状态,但睡眠一直非常好,也不便秘了,今天是第十七天,她告诉我说,她体重已经轻了6斤了,她的同事都告诉她,她的背明显地薄了。她自己也感觉明显有力气,觉得姜枣汤很适合自己。

  

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