爱华网香蕉剥皮即食，口感甜软，
一直深受大众的“恩宠”。
但作为一名“吃货”，你知道香蕉到底该怎么吃吗？
看过这些做法，你会惊叹原来吃了这么多年的香蕉，
居然还能这样！
肉桂烤香蕉主料：香蕉2个
辅料：蜂蜜适量、肉桂粉适量、葡萄干适量
做法：1.准备两个香蕉，不要太熟和太生的。2.撕掉上面的皮，留下面的垫底。3.把皮用剪刀剪掉，用刀在香蕉上划一道道口子。4.葡萄干用朗姆酒浸泡十分钟。5.将香蕉表面刷上一层蜂蜜。6.撒上肉桂粉。7.把葡萄干插到割开的口子里即可，入烤箱160度，十分钟。
香蕉黄油烤吐司主料：1根
辅料：白吐司2片、黄油25g、红糖15g、椰蓉适量
做法：1.备好所需材料2.黄油切小丁放平底锅中加热融化3.黄油融化后关关，把香蕉切片放在黄油当中拌均4.加入红糖5.把香蕉均匀的拌开，每一片上都裹上黄油和红糖6.再把香蕉铺在白吐司片上7.上面细细的撒上一层椰蓉，入180度的烤箱中屋烤8分钟8.出炉后再撒上一层椰蓉，从中间切开即可。
香蕉薄饼主料：香蕉1根、鸡蛋1个、低粉200g
辅料：油适量、盐适量、白醋10g、绵白糖10g
做法：1.香蕉去皮2.面粉备用3.鸡蛋备用4.香蕉做成香蕉泥5.加入鸡蛋6.搅拌均匀，加入面粉和适量的水搅匀7.加入白糖、盐、白醋8.搅拌均匀成糊状9.煎锅加入适量油，倒入2勺调好的糊10.两面煎成金黄色即可11.切块装盘
香蕉酥主料：香蕉2根、印度酥饼1包、鸡蛋一只。
做法：1、香蕉切小丁2、鸡蛋分出蛋黄和蛋清3、把一张飞饼摊开，然后在饼皮的一半上包入香蕉丁4、用小刷子沾些蛋白液涂在饼皮边角上以便粘合5、用刷子将蛋黄液均匀刷在包好的香蕉酥上，用叉子扎上几个洞6、烤箱预热，200度，上下火烤15分钟。小提示若要烤出的香蕉酥好，可多刷几遍蛋液。
脆皮香蕉主料：香蕉3根
配料：泡打粉适量、芡粉适量、鸡蛋适量、水适量
做法：1、要准备的材料。提前把芡粉放在碗中。2、把香蕉去皮，切好，然后把芡粉，鸡蛋，和适量的水调配均与，一定不能稀了，不然香蕉裹不上，就炸不起。调配均与以后等5分钟就适量的加入泡打粉。3. 调配好以后，就把香蕉放入调好的碗中。把香蕉全部裹上粉，准备一会下锅好用。4. 待油烧至7成熟以后，就可以放香蕉了，注意火候。
蜂蜜香蕉主料：香蕉250克
配料：豆沙150克，鸡蛋150克，细干淀粉60克，熟鸡油1500克(实耗75克)，白糖25克，蜂蜜25克
做法：1、将香蕉去皮，切成2厘米厚的斜片共切24片，在香蕉片两面蘸上25克细干淀粉。2、再将豆沙馅均匀地抹在12片香蕉上，将另外12片香蕉按在豆沙上，四周抹平后，再蘸上5克细干淀粉。3、把鸡蛋清放入汤盆中，用竹筷3根，用力向一个方向搅打，中间不要停顿，直打至竹筷能直立于鸡蛋清中即好，然后，再加入余下的30克细干淀粉，搅拌均匀后，待用。4、炒锅旺火烧热，加入熟鸡油，烧至四成热，将做好的豆沙香蕉裹匀高丽糊，逐个下入油锅中炸，若油温增高，断火，并用手勺不停地翻动。5、炸制时必须保持小火低温，炸约4分钟，出锅，入盘，撒匀蜂蜜和白糖即可。
TIP”香蕉不宜空腹吃有的人，想利用香蕉来减肥。所以，有的上班族，早上起来刷牙洗脸，带了香蕉，而不买早餐，然后在公交车上或者在上班的时候吃根香蕉，以为可以达到减肥的效果。殊不知这样下去，对身体是有很大的损害的。也不用过量的吃香蕉，因为香蕉中含有大量的钾、磷、镁，对正常的人，尤其是空腹来说，大量摄入钾和镁，容易使体内的钠、钙失去平衡，对健康不利。人在空肚子吃香蕉，会使肠胃不适应，会导致腹泻、厌食等症状。消灭“香蕉君”的黄金时段早上10点左右也是吃香蕉的好时间，经常在电脑旁的人吃香蕉可以防辐射，让身体更健康。下午4点的时候，人会稍微有些饥饿感，吃香蕉可以补充能量，晚餐就不会暴饮暴食，有助于减肥。相关素材均来源于网络
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