很多上班族整天面对电脑，长时间敲打键盘，容易出现手腕疼、手指麻木等“键盘指”的症状。
专家介绍，键盘指是长时间用同一姿势，从而产生反复运动过多损伤，导致手指肌肉粘连和腱鞘炎，甚至引起指关节变形，需要尽早防治。
专家提醒，习惯悬空手腕敲打键盘是个危险信号。打字时要注意手腕的角度，建议在手腕下垫块卷好的毛巾，让手与手腕尽量在一条直线上。
另外，驼背、耸肩等 姿势也不利于操作，正确的身姿应该是上半身放松，挺直脊背，肘部呈90~100度为宜，这样手腕肌肉不易紧张。
（三联阅读配图）
同时要注意，每使用电脑1小时就要休息活动 一下手腕，尽量不要长时间用同一姿势工作。
如果手部已经出现压痛或肿痛现象，要先用冷水冲洗，冷却患部，然后边上下轻轻活动手腕，边轻轻按摩前臂(手腕到 肘部)肌肉。三联阅读
塑料浴室防滑垫（又称卫生间垫门垫、环保地垫），主要用于浴室、浴缸、卫生间等地方，具有很好的防滑作用。塑料浴室防滑垫颜色多样，款式简约，为家居环境增添更多清新的色彩。浴室防滑垫_佳洁利塑料浴室防滑垫 -概述防滑垫，英语名Non-slippad
硅胶防滑垫就是采用硅胶所制成的防止物体滑动的一种垫子，按照其使用功能分类可以分为手机防滑垫，汽车防滑垫、浴室防滑垫、瑜伽防滑垫、杯子防滑垫。我们一起去了解下它的作用吧。杯子防滑垫 很多人都偏爱在家里用玻璃等硬质的杯子来
浴室防滑有很多人采用的是贴防滑瓷砖，但是更多的人是选择购买防滑垫，那么对于防滑垫，我们应该怎么样去选购，防滑垫都有哪些材质的呢？你知道多少？还是跟我们一起来补充一下小知识吧。浴室防滑垫的选购技巧一、浴室是平时卫生间积水较多的地
在日常生活中，浴室被我们广泛的用来洗澡、洗头发等等，都是一些沾水的活动，而水花乱溅是我们不可避免的，因此浴室的地板常常都是湿的，人踩上去不小心还会滑到，尤其是老人和小孩，摔倒可是不得了。因此我们选择pu防滑垫，让我们先了解了解浴室防
防滑垫因具有防滑功能,让我们的家居生活变得更加方便安全而受到了越来越多家庭的重视,无论是在家里,还是汽车上,它的应用都十分普遍,可是你对防滑垫的认识有多深呢?下面小编将为大家介绍怎样选购防滑垫以及防滑垫材料有哪些。怎
爱华网