永字八法，是中国书法用笔法则，即“永”字的八个笔画，代表中国书法中笔画的大体，分别是侧、勒、弩、趯、策、掠、啄、磔八划。
相传，王羲之用了几年的时间，专门写“永”字。因为这个字具备楷书的八法，写好“永”字，所有的字都能写好。后来，王羲之的孙子智永传承了这一技法，将其传给了虞世南。再后来，经过很多书法家传了下来。
永字八法主要是说：
点为侧，侧锋峻落，铺毫行笔，势足收锋；
横为勒，逆锋落纸，缓去急回，不可顺锋平过；
直笔为努，不宜过直 ，太挺直则木僵无力，而须直中见曲势；
钩为趯（tì），驻锋提笔，使力集于笔尖；
仰横为策，起笔同直划，得力在划末；长撇为掠。
起笔同直划，出锋稍肥，力要送到；
短撇为啄，落笔左出，快而峻利；
捺笔为磔，逆锋轻落，折锋铺毫缓行，收锋重在含蓄。
民国书法家沈尹默，根据自己的经验和领悟，写成了楷书《禁经永字八法》，值得参考。他认为：
第一，做人要像“永”字的“点”，昂首，充满自信和朝气；
第二，做人要像“永”字的“竖”，挺胸，充满力量与美；
第三，做人要像“永”字的“撇”，飘逸潇洒，看轻一切成绩和荣誉；
第四，做人要像“永”字的“捺”，脚踏实地，做好每一天的功课。
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