胡萝卜炒饭胡萝卜饭——身边最好用的抗辐射办法-爱华网

【胡萝卜米饭】

原料：胡萝卜腊肉或者五花肉大米步骤：1、胡萝卜切碎，腊肉切丁。

2、腊肉放在锅内把油炒出大半，然后倒入胡萝卜慢慢的炒香炒软。可以加入少许盐调味。

3、大米事先稍微泡一下，放在电饭煲底铺平，放入炒好的胡萝卜肉末。注意水不要太多，因为胡萝卜在煮的过程中也有水分产生，并且这样的米饭做的太软就不好吃啦，要稍微硬一点。

4、煮饭键跳开后继续焖几分钟。

5、开锅后用勺子将饭划散拌匀。

粒粒分明的米饭染上了胡萝卜色素显得非常漂亮

剩饭的华丽变身－－海胆炒饭附海胆的处理过程) 海胆炒饭价格

好几年前，那时我们还住在深圳，偶尔会在小梅沙吃海鲜，是那种搭个快艇开出十几分钟才能到达的鱼排，用很多的大轮胎让木筏飘浮起来，各种的海鲜直接养在大海中，厨师就是当地的渔民，感觉很原生态。吃饭常常就是这样，讲究感觉二字，蓝天白云，大海浮

昨天给女儿做虾饺剩下的大虾，今天排上用处了，中午我给老公做虾仁什锦炒饭，看看这颜色就有食欲主料：；米饭(一碗)辅料：；黄瓜(适量)；胡萝卜(适量)；大虾仁(适量)；鸡蛋火腿(适量)厨具：炒锅1、鸡蛋2个，米饭一大碗，黄瓜一段，胡萝卜一段，火腿

扬州炒饭名扬天下，不管是在哪里，中餐厅和西餐厅，都可以点到扬州炒饭，可见它的影响力。扬州炒饭有很多种炒法，不过，基本上是离不开蛋和饭，哈哈。主料：；米饭(适量)辅料：；鸡蛋(2只)；火腿肠(250克)；青豆(50克)；玉米(50克)；胡萝卜(50克)厨具：

虾仁炒饭，我家里比较经常做的一个炒饭。冰箱的冷冻室里，一直放有虾仁，有时候应急起来，可以用来做菜，炒饭，多一种选择，所以，有些材料冰箱里一定会存的。像我家用的是对开门的冰箱，冷冻室里有猪骨，猪肉，牛仔肉，牛腩，火腿，虾仁，海鱼，冷藏室还有鸡蛋，火腿

什锦炒饭配料丰富，营养全面。也可以给剩米饭一个华丽的变身。是消灭自家冰箱余货的方便之举。大家不防试一试。主料：；隔夜剩米饭(适量)辅料：；鸡蛋(适量)；火腿肠(适量)；胡萝卜(适量)；黄瓜(适量)；葱碎(适量)厨具：无1、把火腿肠