一夜之间办公室的众姐妹杯中各色摇曳，仔细瞧来属于各种美容、养颜、减肥的花花草草，总结如下，跟大家分享。
美容花茶类
1：玫瑰花：它清火润喉， 具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王巧梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。
2：紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。
3：芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。
4：勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。
5：杜鹃花：润肤养颜(主治：月经不调等妇科病)
6：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕
7：玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身(贵妃们的专用减肥茶哦!)
8：桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身
听楼宇烈老师谈“三理养生”顺其自然循天之道养其生法无定法，因人而异，理有常理，顺其自然”，所谓三理养生，就是从生理上、心理上、哲理上来养生。什么是生理养生呢？首先是动静要适度。比如说静坐，静坐是一个很好的休息的办法，也是一个
在公司领导薪水跟你的工作压力成正比的，工资越高压力越大，为了养家糊口都想拿高工资。可面对如此竞争的工作压力，白领们的心理负荷日益加重，由此造成的心理疾患也越来越多。那么，上班族应该怎样养生呢?一起往下看看吧。 1、劳逸
  俗话说，不过夏至不热，夏至的到来也预示着将迎来最热的时期，在这样的酷暑季节，上班族在防暑之余如何做到养生，保持健康体魄呢?夏季高温，虽然白领们一天中的大部分时间是待在办公室，因此，在 出去时更应该小心谨慎以防中暑。那么，白
1、上班族养生：多点瞌睡，少点奔波 不少上班一族都是利用睡眠休息时间来换取工作、娱乐。据专家指出，若一觉醒来没有清爽感觉，那么心脏病的发病机率会提高27%，还有可能会患上高血压、糖尿病等疾病。因此，我们可以随时利用时间来补
熬夜，几乎是现在年轻人的一个现象了，那么上班族熬夜怎么办呢?应该如何进行养生呢?1下面就让爱华网小编来告诉你上班族熬夜怎样养生。 上班族熬夜的养生方法 1.不要吃泡面来填饱肚子，以免火气太大，最好以水果、面包、清
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