爱华网近年来脑供血不足的发病率越来越高，给患者的日常生活造成了很大的影响。因此大家应该多了解脑供血不足的发病病因，从而积极的做好脑供血不足的预防。
脑供血不足的常见病因
一、脑动脉硬化最易引起脑供血不足
脑动脉硬化是中年以后的常见疾病，也是全身性动脉硬化的一部分，常发生在脑基底动脉和大脑中动脉的主干。小动脉硬化多见于大脑皮层及基底节的小动脉。动脉硬化后使得血液流注大脑受影响，大脑的慢性供血不足，最易导致头晕、睡眠障碍、记忆力减退等三大症状。
在此基础上，某些诱因，如过度疲劳等可引起一过性脑缺血发作，病人出现昏厥、失语、偏瘫等。不过这种发作一般只持续数分钟，最长24小时后即可缓解。如果发生椎基底动脉供血不足，则表现为眩晕、共济失调、构音障碍、吞咽困难、同向偏盲、复视等。
二、其它
1、某些原因造成的血液粘稠度增高，血液缓慢及血液成分的改变，也可发生及供血不足。
2、微血栓形成，微血栓即动脉搏粥样硬化的板块脱落，在血流中形成微栓子，随血流到小动脉而堵塞血管，则会出现脑局部供血不足。
3、血流动力学障碍，当血压降低，心脏搏出量减少时脑组织供血不足。
4、某些动脉血管腔狭窄或血管痉挛，通过的血流量减少，致使所供应的脑区发生供血不足。
三、可改善脑供血不足的方法
1、松针：采集嫩松叶生吃，每日吃10至20克，或将松叶阴干，每次用10克泡开水代茶饮。坚持半年以上。新近研究发现，松叶含类黄酮，是一种强抗氧化剂，能抑制血小板凝聚，减少脂质过氧化反应，减少平滑肌细胞的增生，能防止动脉粥样硬化和血栓形成。
2、鲜青椒：鲜青椒富含丰富的维生素C和辣椒素，有助于防止动脉硬化和血栓形成。常吃鲜辣椒的人很少患脑血栓病和冠心病。
3、吃香蕉：香蕉含有丰富的钾，钾具有抗动脉硬化、降血压、保护心脏的作用。香蕉可润肠通便，能避免用力排便引起的脑血管意外。每天吃4支香蕉，能抗脑动脉硬化、降血压、预防脑中风。
对于老年人来说，预防脑供血不足要从调整生活习惯入手，比如戒烟、限酒、低盐低脂饮食、注意减肥。还要加强体育锻炼，运动是增强全身血液循环、改善脑供血不足的有效方法。脑供血不足的后果虽然很严重，但是它完全可以预防，其早期症状是可逆的，正确治疗往往会取得良好的效果。
