减肥的最好方法 喝什么减肥茶减肥最快

  减肥茶,哪些减肥茶最具有减肥的功效呢?喝什么样的减肥茶减肥最快呢?下面就来了解一下。

  荷叶茶

  自古以来的瘦身良药,可以清火、利尿、清脂、通便。(网上有很多文章说荷叶茶能减肥. 我还特意到药店买来试试,药店的阿姨说最近有好多人都来买. 后来因为干荷叶太脏了,碎碎的都是渣子,我实在懒得弄,当然喝荷叶茶减肥的事也就不了了之了)

  柠檬片

  利尿,调剂血管通透性,适合浮肿虚胖的MM。

  洛神花

  解毒、利尿、去浮肿,促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。(我最喜欢这个了,因为口感是酸酸的,泡出的颜色红红的十分漂亮,冷、热饮都很好)

  玳玳花

  清血,促进血液循环,舒肝、和胃、理气,适合脾胃失调而肥胖的MM。

  玫瑰花

  美容养颜瘦身的佳品,能活血化瘀,调整内分泌,最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM。

  决明子

  促进胃肠蠕动,清除体内宿便,降低血脂、血压。(这个就不说了,网上有太多介绍了,通便减肥效果很好)

  陈皮

  可以帮助消化、排除胃气,还可减少腹部脂肪堆积。(许多中医减肥配方中都有它,陈皮性温,和决明子、荷叶等性平、微寒的配在一起效果更好. 有人说喝什么茶减肥最快的答案就是它!)

减肥的最好方法 喝什么减肥茶减肥最快

  甜菊叶

  天然甜味剂,是瘦身者的良伴,几乎没有卡路里。(最适合想吃甜却又怕胖的你,主要是和别的花草茶搭配起来饮用,充当甜味剂)

  薄荷

  好处多多,对肥胖、糖尿病等都有好处,当然还能清新口气了。(可以去油腻,薄荷干的,鲜的都能用,我准备以后在家里种一盆,以后想用的时候就摘几片叶子下来,“自己动手,丰衣足食”啊)

  甘草

  可以抑制胆固醇,还能增强免疫了,抑制炎症。(但会使血压升高,不适合患高血压的人)。

  

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