近年来，老年斑越来越引起医学家们的关注。希望控制它的产生，使人类的寿命延长。学者们采取添食各种抗氧化剂的办法进行试验，结果竟出乎意料的好。目前研究证明，维生素e是一种较为理想的抗氧化剂，它能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素。从60岁以上健康老人的血浆检查中发现，维生素e的含量随年龄的增长而降低，这说明维生素e与化学自由基的活跃有一定关系。动物实验证实，维生素e能阻止脂褐质生成，并有清除自由基与延长寿命的功效。因此，除服一定量的维生素e外，还可多吃含维生素e丰富的食物，如植物油、谷类、豆料、深绿色植物以及肝、蛋和乳制品等动物性食物。
要调整好动物脂肪和植物脂肪的摄入比例（正常比例为1：2）。植物脂肪虽含不饱和脂肪酸较多，但单吃素食也不能阻止褐色素的含量增加，所以要改变拒荤偏素的饮食习惯。此外，要保持心情舒畅和
您知道如何进行老年斑的防治，怎样预防老年斑，如何去掉老年斑，让他们也美丽又健康吗？怎样进行老年斑的防治，怎样预防老年斑，如何去掉老年斑，怎样去除老年斑，怎么消除老年斑，哪位行家知道？老年斑要怎样进行防治的，怎样预防老年斑，如何去掉老斑，如何
老年斑一般是在60岁以后出现的一种症状，很多人在老年的时候都是会位置苦恼的。那么在日常的生活中我们要如何预防老年斑的出现呢?预防老年斑吃什么好呢?今天小编就为大家详细的介绍下预防老年斑的各种妙招、方法以及食物。目录1、
老年斑是是因为角质形成细胞增生所致的表皮良性增生，好发于中老年人。长老年斑的原因有很多，很多老年人都会长老年斑。那么你知道老年斑到底是怎么引起的吗?今天小编就向大家介绍老老年斑应该如何防治，赶紧来看看吧!目录1、老年斑是
老年斑作为一种年龄性皮肤病，标志着人体机能的退化。那么，在生活中都有哪些针对老年斑的饮食的方法呢?老年斑的食疗的方法又有哪些呢?今天小编就来给大家介绍一些这方面的知识，详细的内容大家请看下文的介绍。老年斑饮食方法淡化雀斑
这些不可思议的事情就像个谜团一样，严重困扰着我脆弱的心灵。但是我要从中找到欢乐，找到香港人的欢乐，而不是去试图找出谜底——中文老师正盯着我呢。 众所周知，世界上只有一颗月亮。关于这一点，我在很小很小的时候就
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