牙周炎是一种常见的口腔疾病，预防牙周炎是预防口腔疾病的一个重要部分，那么，在日常生活中，我们应该怎样预防牙周炎呢?下面我们就来看看预防牙周炎的几个妙招以及治疗牙周炎的好方法吧。
如何预防牙周炎
1、保持口腔清洁
要坚持每天早晚用温水刷牙，临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除。如嵌得很紧，也可用牙签除掉。应定期去医院除去牙面上的结石，以防止牙周炎的发生。
2、茶水漱口
每次饭后用茶水漱口，让茶水在口腔内冲刷牙齿及舌两侧。这样可清除牙垢，提高口腔轮匝肌和口腔粘膜的生理功能，增强牙齿的抗酸防腐能力。
3、饮食护齿
蛋、水果、蔬菜、排骨汤等，含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等，经常食用有益坚齿。人体摄取蛋白质不足，易患龋齿病。此外，饮食时要注意保护牙齿，如忌过多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蚀而破坏。
4、按摩牙龈
用拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈，每次10分钟，可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环，防止牙床过早萎缩。
怎样判断强直性脊柱炎并发症虹膜炎的症状和预防――简介强直性脊柱炎并发症之一的虹膜炎，发作时眼睛很难受，严重时会大大影响视力，反复发作性强，一定要早发现早治疗。下面简单介绍一下如何判断是否已经患上虹膜炎，症状及预防的一些方法。
牙齿是人们身体当中比较重要的一个器官了。拥有一个健康的牙齿是每个人都希望的，但是由于日常的饮食不卫生以及口腔清理的不及时，导致我们的牙龈出现很多问题，比如说牙周炎。那么牙周炎怎么治疗呢？如何有效的预防牙周炎？今天三九养生堂的
小小的牙周炎对人们的生活影响是很大，一旦患上牙周炎，不仅疼痛起来痛苦不堪，又是还会影响到其他的器官。青少年是牙周炎的高发人群，那么，青少年应该如何预防牙周炎呢?牙周炎要怎么治疗?请看看下面文章的介绍吧。青少年牙周炎的预防1、
一、导致牙周炎的不良习惯1、偏嚼习惯它可以使废用侧牙齿表向堆积大量牙菌斑、牙结石，从而引发牙周病。同时惯用侧牙齿可出现严重磨耗，造成塞牙，引发或加重牙周病。2、职业习惯如补鞋匠、木工等在工作时，习惯用牙咬铁钉、鞋针或线等
牙周炎是属于一种口腔疾病，一般发生在成年人的身上的几率比较。牙周炎给人们的生活健带来了很大的不便，对于牙周炎到底该怎么办呢?预防牙周炎又该注意什么呢?对于牙周炎患者的饮食应该注意什么呢?有哪些是需要注意的，接下来就随三九养
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