清理血液垃圾的食物清理身体血液中的垃圾清理身体垃圾对照图 -爱华网

促进血液循环的食物血液循环不好怎么办食物清理血液

血液是身体内的源泉，全身的组织和器官都有他的参与。但是，随着我们年龄的增长，血液出现了人意想不到的东西，人们都成为身体垃圾。如果它们不能被人自身及时地“清理”的话，这样会导致血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而很大程度上影响我们

 清理血液垃圾吃它最管用　　血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些"垃圾"，如果它们不能被及时"清理"，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些餐桌上

 　　十种清理血管垃圾的食物：　　绿茶是血压和血糖的调节剂　　绿茶可以降低人体胆固醇和甘油三酯的含量。另外，绿茶中还含有特效成分儿茶酚，具有防止血液氧化的作用，预防血压、血糖的升高，让血液循环更加顺畅。　　推荐吃法

　　身体的垃圾不仅存在于皮肤表层，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。以下这些食物可以帮助身体清理血液垃圾，为身体做个大扫除。　　血糖稳定剂：普洱茶　

　　血循环催化剂：黑豆　　黑豆含有丰富的花青素，能清除体内自由基，降低胆固醇，促进血液循环。此外，花青素还有护眼的功效。　　推荐吃法：花青素在酸性条件下更稳定，用醋泡有利于黑豆中营养物质的吸收。泡制前需要先将黑豆炒熟，放凉后倒入