爱华网练太极拳裆内要有合劲
作者马权友
周未，我传授徒弟太极拳时，一徒弟对我说:“师父原来我裆没有合劲，现在明白了，知道合劲了，特别是做斜行动作。”我让他做一下，果然他做的动作比原来好看了，最主要的是他裆内有了合劲。我问他:“你怎么明白的?”他回答:“看师父做看的。”这就是耳濡目染的熏陶。我又与他搭手试劲，发现他腰腹浑实，中气很足，脚有根基，这与他练拳时裆内合劲有关。
有无裆劲决定你的太极拳练的是否能舒展到位、是否能气沉丹田、是否能产生功力。练的到位拳架就漂亮，内气能下沉就能养生，能产功力就能实用防身。拳谚就有：“裆内自有弹簧力，灵机一转鸟难飞。”这说明裆劲在太极行拳中非常重要。“练太极拳裆内要有合劲”这是我马权友教徒弟时常用的一句口头禅。下面浅谈一下裆内合劲。
简言之，两大腿内谓之裆。《拳论》中也说：“肾囊两旁谓之裆。”而我所称的裆内合劲之裆是指两腿内的全部空间，也就是说这个空间要有合劲。谈这个合劲又让我想到拱桥的桥孔。拱桥很结实，关键在拱形。那么，回来再说练太极拳要圆裆，“圆裆”就好比是拱桥的拱形，有了圆裆，裆内就有劲，拳架就稳，行拳必心态坦然。
马权友，天津市宁河区人，大学文化，全国公安文联作家会员、天津作家会员、天津滨海摄影家会员，中国武术七段，陈式太极拳第十二代传人，师承王西安，至今已习武三十多年，有深厚内功和高超武技，多次在天津和国际武术太极拳比赛中摘金夺银，多次在国家级杂志《中华武术》上发表有关太极拳论文，中央电视台新闻频道、天津滨海电视台、宁河电视台、《今晚报》、《渤海早报》、《天津政法报》、《渤海时报》、北方网等媒体曾报道了马权友传授太极拳的事迹。
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