手背能刮痧吗【刮手背能健胃】-爱华网

【刮手背能健胃】
人体的每一根长骨都是人体的小缩影，找到手部与食指相连的第二掌骨，将拇指内扣掌心，其余四指内收握住拇指，虎口朝上。全身各脏腑器官依照从头到足的次序排布在第二掌骨上，胃区在中部（如图），垂直按压皮肤做微小移动，找到疼痛敏感点，重点按揉疼痛敏感点2—3分钟，可缓解胃痛。

健脾利湿方夏季吃对薏米能健脾利湿

　　薏苡仁淡渗甘补，既能利水消肿，又能健脾补中，最宜用于脾虚的腹泻、水肿、脚气浮肿等病证，可以单用熬粥、煮饭，也可以与党参、白术、黄芪、茯苓等药物一同配合制作药膳食用，比如薏苡仁茯苓粥、薏苡仁参苓瘦肉汤等。同时，薏苡仁药性偏凉，能

 　　孕妇中暑可以刮痧吗?　　一、从理论上来说，孕妇中暑是可以刮痧的。　　刮痧在中医上也称为“发痧”、“抓痧”，认为是因为病人体质虚弱、加之劳累过度，导致元气亏虚，暑热之邪趁虚而入导致。而通过刮痧能够将暑湿之邪及时祛

吃什么能健脾祛湿　　祛湿菜品：1.糖醋姜蛋材料：鸡蛋两个、生姜100g、糖醋盐调味即可。做法：生姜洗净切成碎末，随后放入鸡蛋，拌匀。入锅炒熟，再放入糖醋盐调味出锅即食。功效：驱风散寒，温中健胃，解表解毒。建议早餐食用更佳。阴虚内热

 哪些食物能健脾养胃爱华阅读配图　　1、红薯。红薯性平，味甘，补脾益气。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。很多人认为吃完红薯放屁多，其实是胃肠蠕动所致。　　2、山药。中医认为，山药味甘

　　这样走路能健脑_脑萎缩如何缓解爱华阅读配图　　很多人上了50岁就开始：记忆力下降、手脚没有过去灵活，不少人还出现耳鸣、失眠等症状，这可能与脑萎缩有关。对于有脑萎缩家族史和有轻微症状的人来说，直线走路是一种有针对性的锻炼