素炒红苕尖：素炒红苕尖的做法,素炒红苕尖怎么做好吃,素炒红苕尖的家常做法
红苕营养丰富,其叶、尖的营养价值更高。其中所e含蛋白质、维生素、矿物质等营养成份均高于红苕。红苕叶所含维生素B-、B:、B。、钙、铁均为菠菜的两倍多,而所含草酸仅为蔬菜的一半。
炒红苕尖 素炒红苕尖的做法,素炒红苕尖怎么做好吃,素炒红苕尖的家常做法——食材
红苕尖：500g
油：适量
盐：适量
蒜：适量
干辣椒：适量
制作时间：10分钟内
用餐人数：
炒红苕尖 素炒红苕尖的做法,素炒红苕尖怎么做好吃,素炒红苕尖的家常做法——步骤
1、
先将红苕尖洗净备用
2、
蒜拍碎备用
3、
热锅倒油，放入干辣椒，蒜爆炒出香味
4、
再倒入红苕尖翻炒至熟透
5、
调味，起锅装盘即可
炒红苕尖 素炒红苕尖的做法,素炒红苕尖怎么做好吃,素炒红苕尖的家常做法——小贴士
红苕尖不能炒太久，熟后及时起锅
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