爱华网黑豆茶和苦瓜茶 日常生活中这六种减肥茶的效果最好
很多人都想尝试喝减肥茶减肥，但是对于五花八门的减肥茶却无从下手。你想知道哪种减肥茶效果最好吗?下面小编为大家详细介绍各种常见的减肥茶，让大家对减肥茶有一个大概的了解。
黑豆茶
黑豆可以减肥，你听说过吗?黑豆含有花青素，进入小肠后可以防止祝福iang被人体吸收，同时令脂肪顺利排出，不会造成脂肪堆积。用锅干煎黑豆然后泡茶，每天喝一杯，这样喝着喝着减肥的功效就很快可以看到了。
黑豆茶和苦瓜茶 日常生活中这六种减肥茶的效果最好
杜仲茶
杜仲茶能够预防血液中的胆固醇和中性脂肪上升。有抑制脂肪积聚，预防体重增长的作用。同时还能让体内积聚已久的老旧废物和毒素排出体外，有效改善便秘，有预防肥胖症的功效。
黑乌龙茶
很多茶叶都有减肥的功效。其中乌龙茶的去脂效果最好。在乌龙茶中黑乌龙茶的取值能力最为突出。去脂效果加倍而且还有暖胃的效果。在每次进食后再喝一些黑乌龙茶，去脂效果比其他减肥茶高出1倍。
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苦瓜茶
苦瓜茶也是比较多女性喝的一种减肥茶。苦瓜茶喝起来一点都不苦，而且还非常甘甜呢。苦瓜茶可以自己在家里用苦瓜熬水，或者直接用苦瓜干泡茶也可以。自己用苦瓜熬水的时可以把苦瓜囊去掉。但是苦瓜囊也有减肥的功效，不去掉效果会更加好。
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蒲公英茶
蒲公英茶含有菊粉，可以重整肠道环境，改善便秘，提高矿物质的吸收，避免在饮食中导致的矿物质不足，以及血糖上升的问题。
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藤黄茶
藤黄具有减肥功效。藤黄有抑制脂肪合成，防止体内脂肪积聚，活化体内酵素，促进脂肪燃烧的作用。另外，对中性脂肪和胆固醇都有抑制的作用。可以预防生活中各种肥胖疾病。
