爱华网高跟鞋是很多爱美女性的好朋友，它能够让人显得更加窈窕迷人，一双美丽的高跟鞋能够拉升身材比例，让腿部线条更加迷人，但是对于备孕的准妈咪们来说，高跟鞋最好还是暂时说拜拜吧。
备孕期间的身体保养非常重要，除了规律饮食，健康生活之外，一些容易忽视的误区也要注意，例如高跟鞋对于身体的潜在危害，首先我们需要知道，穿着高跟鞋的时候女性的重心是往前倾的，走路的时候很难去保持平衡，对于备孕期女性来说，潜在风险很大。
另外，高跟鞋会增加腿部的压力，使得腿部肌肉长期处于紧绷的状态，经常穿高跟鞋容易造成脚部畸形，增加患静脉曲张的风险，腿部肌肉变得坚硬，影响了后期的备孕进程，出于健康备孕的角度，还是不建议为了贪靓穿高跟鞋尤其是细跟高跟鞋。
高跟鞋穿久了还会让人感到疲累，尤其是对于在备孕以及怀孕的妈咪们来说，增加了腹部和腿部的压力，容易加重怀孕女性妊娠反应。
孕期以及备孕期高跟鞋不是各位准妈咪的好朋友，其实平底鞋或是运动鞋穿起来也是不难看的啦，准妈咪们可以起专卖店购买几双自己喜欢的运动鞋或是平底鞋等。
备孕期间很多细节都需要注意，尤其是对于想要生男宝宝的备孕妈咪们来说，想要能够提高生男孩的几率，最好能够从调节自身体质开始，因为携带着Y染色体遗传信息的精子在碱性环境下活性更高，如果是女性是碱性体质那么此类精子能够提高跟卵子结合的概率，因为精子在输卵管流动最终跟卵子结合其实就是一个竞争非常激烈的过程，只有活性最高，最为健康的精子才能够获得这个唯一的机会。
在备孕期间女性最好也能够少喝浓茶和咖啡，因为这两类的饮品都含有咖啡因，咖啡因能够促进神经兴奋，刺激子宫收缩。
适当的运动也是有利于健康备孕的，例如慢跑或是快走等，能够促进身体新陈代谢，同时还能够有利于调节碱性体质，因为酸性体质的养成中长期不运动也是一个重要的原因。
十月怀胎之路并不好走，而且前期的准备工作也是不可少的，被孕妈咪们自己在各方面上都需要格外注意，建议能够选择一些轻强度的运动了，既能够愉悦身心还能够起到锻炼身体的作用，可谓是一举两得。
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