下面推荐几种白天时的哺乳方法。大家可以按照下面所描述的流程,试着做一做。
这个办法的关键在于,在给宝宝哺乳之前,就已经制造了许多让宝宝停止哭闹的机会。也就是从“哭闹→哺乳”的模式,改为“哭闹→哄逗、玩耍→哺乳”的模式。这种模式,是我根据原朋佑会札幌妇产科名誉院长——南部春生医生所实践的抚触内容,进行的一点简单编排。
当然按摩的话,也建议大家学习一点专业手法。不过,首先要有意识地进行宝宝与母亲的肌肤接触,这是非常重要的。
最为重要的一点是,让宝宝能够感受到与母亲共度时光的快乐,心情舒畅。
如果不知该做多久抚触的话,可以一边唱着自己熟悉的童谣,一边跟随着节拍,轻轻给宝宝抚触,这样就差不多可以了。
采用这种“哭闹→哄逗、玩耍→哺乳”模式的最大好处就是,能够逐渐明白“宝宝究竟为什么哭”。
以前不考虑宝宝哭闹的原因,就直接给宝宝哺乳的妈妈,试着采用“哭闹→哄逗、玩耍→哺乳”的模式以后,经常会出现还没等到喂奶,在玩耍中宝宝就停止哭闹的情况。

妈妈通过这样的哺乳经验,就能实际体会到除了肚子饿之外,其他原因也会造成宝宝哭闹,并能逐渐了解宝宝哭闹的原因和时机。
如果知道宝宝是因为肚子饿了才哭闹,那么就可以跳过“哄逗、玩要”的环节,直接给宝宝哺乳。要明白,重要的是倾听宝宝内心的声音,而不必拘泥于哺乳的方法和顺序。
宝宝出生满两个月之后,白天按这种方法哺乳,晚上有意识地间隔3个小时安静地哺乳。这样做的话,哺乳的间隔时间将会逐渐拉长。
关于哺乳时间间隔,不是由宝宝哭闹来掌控,而是妈妈掌握主动权,巧妙地引导宝宝。