修身 9个好习惯，帮你战胜拖延-爱华网

①让选择变得简单；②屏蔽各种提示音；③清单化一天的工作任务；④固定时间段的专注；⑤使用更少的工具或app；⑥用快速的小成功，开始新的一天；⑦动起来，保证健康与精力；⑧为自己输入正能量；⑨学会拒绝。9个好习惯↓↓战胜拖延，遇见更好的自己！

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6个好习惯让你理财成功一半

　6个好习惯让你理财成功一半   　习惯一：记录财务情况。能够衡量就必然能够了解，能够了解就必然能够改变。如果没有持续的、有条理的、准确的记录，理财计划是不可能实现的。因此，在开始理财计划之初，详细记录自己的收支状况

 　　有人说，要做美女，是一件很辛苦很辛苦的事情哦!必须要很辛苦的坚持很多习惯，要很繁琐的重复去做很多的步骤，要很努力很努力的去优雅，才可以保持。　　说这是一件很长久的修炼也不为过。所以说，才会只有少数的人，坚持了下来，成了我

　　每天都工作8个小时，不迟到、不早退、不开小差、领导让做什么就做什么。可是，为什么有的人升职了，有的人涨薪了，有的人总得到表扬。反思一下，上面的好处你没有，就是你的工作习惯不够好。爱华小编跟大家分享十个好习惯，想要提升自己，就来

 　　怎样瘦大腿，9个好习惯让你的大腿越来越瘦爱华阅读配图　　1：晚上躺床上做骑自行车的动作　　这个动作很简单，就是仰面躺在床上，然后双腿抬起来，像平时我们骑自行车一样在空中进行蹬踏，这样的动作每天做三组，每组100次，每次以

 　　养成5个好习惯让你轻松享瘦　　1、多吃新鲜水果和蔬菜。　　前几年非常流行单一的，水果减肥方法，能瘦，但瘦的都是水分，不仅反弹快，对身体也有伤害，所以近两年销声匿迹了。减肥可以多吃一些蔬果，但一定要多样化的吃，而且三餐必