孕妇看起来没有什么变化,但子宫里面的“种子”却正在慢慢长大。受精卵着床后,在怀孕的第三周开始进行细胞分裂,到第四周胚胎头部占身体长度的一半,下端长着尾巴,像只小海马。
育儿司:受孕知识小课堂
1.孕1月胎儿
1~2周 尚未受精
进入第二周后期,根据基础体温你会发现你已经进入排卵期,现在你就应该做好准备了。在月经周期的第五至十三天卵泡成熟,第十三至二十天时是最佳怀孕期。
3~4周 小种子“安家了”
这个时期胚胎已经在子宫内着床。完成着床需要4~5天,着床后的胚胎慢慢长大,受精卵不断地分裂,一部分形成大脑,另一部分则形成神经组织。
图1/9受精卵的发育与着床
受精卵经过3~4天的运动到达子宫腔,在这个过程中有一个由一个细胞分裂成多个细胞,并成为一个实心细胞团,称为桑胚体。
受精卵着床期的注意事项:

2.孕1月的准妈妈
现在还是一个难以完全意识到怀孕的时期。即使去做检查,也很难确认是否已经怀孕。不仅如此,怀孕1~2周这个时期完全是怀孕之前的状态。
身体变化
图2/9本月注意事项
远离不利环境:
胎儿是十分脆弱的,尤其是刚刚怀孕的时候,这个时期是胎儿发育的重要时期,孕1月准妈妈要特别注意远离不利与胎儿发育的环境。生活居室要保持清新爽洁。不要接触有毒物质。不要做X光等放射性检查。
图3/9尽早做好安排:
应尽早安排好今后的工作和生活,不要盲目使用药物、盲目做检查。身体保持轻松闲适,不要做大强度运动和过度疲劳。
一旦确认怀孕,并计划好要孩子,就应该尽早向单位领导和同事讲明,以便安排。
不要乱用感冒药。回家后尽可能早些休息,以保证第二天有一个好的工作状态。
图4/9本月大事记
如果发觉有规律的月经没有按时到来,基础体温连续处于高于高温期,应该怀疑自己是否怀孕,在平时月经期的大约1周以后,即可利用早孕试纸检查是否怀孕。
如果出现类似感冒的症状,不要草率地认为就是感冒而进行治疗,因为这种症状很可能是一种妊娠反应。
这个时期,虽然还不能确定是否怀孕,但平时就要多留意身体变化,以免受精和着床的过程因外部不稳定的环境而遭受影响。计划怀孕时就要保证充分的休息,减轻家务劳动,避免剧烈运动,还要及时变更较长的旅行计划。
图5/9本月细节备忘
准妈妈从得怀孕的那一刻起,就应该认真检查自己的饮食习惯。一日三餐要确保营养均衡,以清淡、易消化为原则,避免高热量和高盐分食物的摄入,速食与冰凉饮料也尽量避免。对于食品不仅要考虑到营养搭配,更要确保安全,选择食材时最好选择应季的有机蔬菜和水果。有些事物可能会导致流产,整个孕期都不要食用,如芦荟、螃蟹、甲鱼、薏米、马齿苋等。
图6/9怀孕初期应避免拍X光片。怀孕的最初3周内胎儿将形成身体的主要器官,此时外部和内部的微笑变化都可能影响胎儿的正常成长,特别在迅速进行细胞分裂的状态下,辐射线带来的损伤更严重。如果在怀孕不足一个月就置身于辐射线中,那么因辐射导致流产的可能性极大。
图7/9一般情况下,怀孕3~8周,准妈妈的用药会影响胎儿,因为这个时期胎儿正在形成中枢神经、心脏、眼睛、耳朵、手臂等器官。当然准妈妈也不必因为服用了一两次药物而太过紧张,毕竟因药物导致畸形的概率很小,如果在不知道怀孕的情况下吃了某些药物,应及早去医院向医生咨询,并详细地讲出药物的服用情况,请医生帮助判断并及时找出对策。
本月孕期检查
当不确定自己是否怀孕时,最好到正规医院里检查以便获得最准确的结果,还可以了解有关怀孕的常识,在受精3周后就能利用尿液检查得知准确的结果。另外通过B超检查也能确认是否怀孕,如果发现子宫体积变大、子宫内壁变厚,B超下见胎芽就能确认已经怀孕。在该月末进行验孕检查,准确率可达到90%以上。
此时期应该到保健医院去建卡,每位准妈妈应该选择一家固定的医疗单位。从早孕确诊、产前检查、分娩到产后随诊,尽量在一家医疗单位进行。
怀孕确诊越早越好,这样能使准妈妈及家人都能及早注意一些问题。
图8/9准爸爸必修课
图9/9
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