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我自从两年多前接触艾灸，再也没有吃过感冒药，每次都用艾灸、刮痧等方法解决了。现在家里除艾条外几乎没有其它备用药。前几天一位朋友来我家玩，期间说感冒了，问我有没有感冒药，我说没有，但是我有艾条。我已多次向他推荐艾灸，无奈这位朋友始终不愿意相信，也不愿尝试，我好无奈。我常常看单阿姨的博客，并把其中一些文章转载到我的微信朋友圈，同时也会发一些自己的艾灸体会，比如前段时间我腰痛，拍片说是轻微骨质增生，医生说没有关系的，可是我却弯不下腰，我就自己在家艾灸，大约十天左右，就基本活动自如了。我把这在微信朋友圈一发，朋友们纷纷觉得神奇。有的刚好身体不适，就来问我，我就向她们推荐单阿姨的博客和艾条。我希望我的朋友们多多尝试这种绿色疗法，少去医院，少受病痛折磨。
2014/6/18 21:58:19
引用
最近评论了：受凉感冒（0372）
博主回复：谢谢你们受益，谢谢你们传播。说真的，不愿意尝试的真的是与艾灸无缘，这么好的方法，省钱，绿色疗法、扶元阳、没有伤害，为什么大家不愿意尝试呢？难道吃药比艾灸还好吗？
天气逐渐转凉了，到了天气转凉的时候，孩子和老年人就很容易感冒了。
我已经很久不吃药了，现在我一感冒就首先想到使用艾灸来治疗。
如果你也感冒了，或你的家人，朋友感冒了，请您尝试艾灸。
一定要买极好的艾条，艾灸迎香穴，上迎香，印堂，太阳，大椎，肺俞。如果在艾灸期间感觉上火或咽喉肿痛，请加上涌泉穴和天突。
艾灸方法：面部艾灸要用极好的艾条，手持艾条熏灸。
您平躺下，自己体验艾灸的热度，如果您自己操作怕烫着，您最好是拿一个小镜子照着，自己艾灸可以知道热的距离，自己艾灸我总觉得，比别人给你艾灸要好，因为我们自己的感觉会更敏感，我们自己会调整好更佳的距离。
一般大椎和肺俞，我会使用一个双眼艾灸盒艾灸，不用自己拿着，也是一种非常方便的治疗方式。
或使用双罐艾灸罐，方便、省事。
如果是孩子艾灸，就一定是我们家长帮助操作了。
我给外孙艾灸的时候，我就叫外孙躺在我的腿上，我是便给外孙艾灸，便给外孙抚摸。孩子也知道艾灸舒服，由开始艾灸的排斥，到现在主动要求艾灸，就足以说明了艾灸是是一种比较舒服的治疗方式。
今天我写出来这篇文章，我希望大家都来参与艾灸。用这些绿色疗法来调整我们的身心健康。
