排骨米饭美味  教你做美味排骨

排骨是一种人人都喜爱的食物,不仅营养价值丰富,而且吃起来的口感也十分的令人享受,那么你知道排骨怎么做好吃吗?排骨的简单美味做法你都知道有哪些吗?今天就来告诉你如何做排骨,赶快一起来学习一下吧。

香酥排骨

用料

1、猪排骨一斤。

2、葱三棵。

3、老姜一块。

4、酱油一大匙。

5、五香粉咖啡匙。

6、熟芝麻一大匙。

7、香油一小匙。

8、盐、味精适量。

9、汤或水一汤匙。

做法

1、排骨斩段,过沸水捞出;葱切段;姜切片。

2、将排骨放沸水锅中煮约二十分钟,捞出后装碗里,放入酱油、姜片、盐,拌匀码味约三十分钟。

3、锅中放油烧至七成热,下排骨炸至表面微黄色后捞出。

4、锅中留约一两油,放入排骨、汤或水、五香粉、味精,用中火烧至汤汁将干时,放芝麻、香油铲匀即可起锅装盘上桌。


草莓酱排骨

用料

1、猪排骨半斤。

2、草莓酱两大匙。

3、蕃茄酱两大匙。

4、白糖一咖啡匙。

5、盐、鸡精适量。

做法

1、排骨斩段,飞水去血沫后捞出。

2、将排骨装盘子里,放沸水蒸锅中大火蒸约半小时后,取出待用。

3、锅中放油烧至四成热,放入草莓酱、蕃茄酱、白糖、盐用小火慢炒约一分钟,下排骨、鸡精,翻炒均匀后起锅装盘即成。


海带排骨汤

海带排骨汤口味:汤香味鲜,营养丰富。

主要材料:排骨200克海带结120克 生姜1块。

调味料:精盐2小匙 味精1小匙。

制作方法

1、排骨洗净,放入沸水中氽烫去血水,捞出,沥干水分;海带结洗净备用;生姜洗净拍松;

2、砂锅内倒入水,放入排骨、生姜,用大火煮开,加入海带结,改小火继续煮1小时,最后加入精盐、味精调味即可。


高升排骨

主料:猪小排500克。

调料:料酒1汤匙,生抽4汤匙,醋2汤匙,白糖3汤匙,水5汤匙。

做法

1.小排或者肋排一斤剁成小块,洗净沥干水分.热锅温油,入排骨煸炒2~3分钟,肉有些泛金黄色就可以了。

2.加1汤匙料酒,两汤匙醋,3汤匙白糖,4汤匙生抽,5汤匙水,佐料刚刚齐排骨就行。

3.旺火煮开,转小火焖30分钟左右。

4.看到汤汁浓稠,刚刚可以挂住排骨就可以了。

饮食小常识

1、此道高升排骨又称1.2.3.4.5 排骨,亦称之为“步步高升”,是以其调味料的用量顺序而命名。

2、排骨要细火慢烧,肉质才会软滑香嫩且入味。


茶香排骨

材料:排骨、大葱、姜、大蒜、红茶。

做法

1.把水烧开,把排骨放进沸水煮1分钟,倒掉血水;

2.锅中放入少量油,烧至冒烟,放入姜、大葱、大蒜爆香,再把排骨放入,翻炒片刻;

3.放入调料(绍酒、盐、糖和酱油);

4.放入水和茶叶,中火炖45分钟;

5.上碟前5分钟放入盐、鸡精等。


鼓汁排骨

材料:肋排半斤、姜鼓两茶匙、沙姜、生姜、蒜子、酱油、花生油、盐。

做法

1、将排骨切成小块,飞水;

2、姜鼓洗干净,用菜刀刀背压成粉碎状,这样排骨比较容易入味;

3、取少许沙姜、生姜、蒜子分别切碎,和排骨、姜鼓、少许酱油、少许花生油、少许盐一起腌制15分钟;

4、放入蒸笼内蒸20分钟即可。


陈皮小排骨

材料:肋排半斤、九制陈皮小半包、生粉3茶匙、酱油两茶匙、盐、花生油。

做法

1、将陈皮泡水10分钟;

2、将肋排切成小块,飞水;

3、陈皮水加入排骨、酱油、少许盐、生粉一起腌制1小时;

4、用中火炸至金黄色起锅,沥油就可以吃了。


豆角土豆炖排骨

豆角土豆炖排骨是一道很美味的菜,排骨除含蛋白、脂肪、维生素。

材料

精肋排2根,土豆2个,豆角300克,冰糖2小块,老抽2大匙,姜1小块,盐,鸡精,八角2个,香叶2片,干辣椒3-4个,花椒适量,山奈3个,陈皮2片。

做法

1.排骨洗净切小段,豆角摘成小段,土豆切滚刀块备用;

2.锅内放少许油烧至微微热,放入冰糖炒化;

3.加入排骨翻炒,使排骨均匀裹上糖浆;

4.掺入开水适量,淹没排骨适宜,倒入老抽,加姜、调料包,盖上锅盖焖20分钟左右;

5.加入豆角和土豆,放少许盐,继续焖至汤汁稍收干;

6.最后加入少许鸡精,出锅装盘。

小诀窍

1.要等到排骨焖得差不多熟了的时候再加豆角和土豆(尤其是土豆),要不会烂在锅里成糊糊了哦!

2.土豆切块后要放入清水中,否则会变黑的。

3.豆角和土豆可以换成你喜欢的素菜,一样好吃呢。


排骨山药汤

原料

排骨、山药、葱姜、料酒、草果1个、桂皮1小块、香片1片、枣4颗、山楂4片、菊花5朵。

做法

1、排骨放入凉水烧开后焯一下,用热水洗净;

2、排骨加热水,放入葱姜、料酒、草果1个、桂皮1小块、香片1片、枣4颗、山楂4片、菊花5、6个炖2小时;

3、山药洗净切滚刀块,放入,炖20分钟后出锅加盐、香菜、香葱末调味。


红烧排骨做法一

材料:排骨、火麻油、醋、白糖、酱油、姜、蒜、葱。

制法

1、先将排骨准备好、清洗干净。

2、把水烧开,将排骨放进沸水煮1分钟,倒掉血水。

3、锅中放入少量亦舒堂火麻油,烧至冒烟,放入姜、大葱爆香,再把排骨放入,翻炒片刻。

4、.放入调料酒、盐、糖和酱油,大火烧20-30分钟。上碟再晒上葱花就色香味俱全了。

红烧排骨做法二

原料:排骨、胡萝卜(可根据个人口味改成土豆等)、香菇、大葱、姜、八角、陈皮。

做法

1、把水烧开,把排骨放进沸水煮1分钟,倒掉血水;

2、锅中放入少量油,烧至冒烟,放入姜、大葱爆香,再把排骨放入,翻炒片刻;

3、放入水,水开时放入八角、陈皮、胡萝卜和香菇;

4、放入调料(绍酒、盐、糖和老抽),大火烧20-30分钟;

5、上碟前5分钟放入鸡精(或者使用王守义十三香)、淀粉水勾芡,美味的红烧排骨就做好了。


糖醋排骨的做法

做法一

热量:337 大卡(100克)。

分类:浙江菜。

糖溜、糖醋:加工过程中添加了糖和油脂,这二者都是减肥期间要少吃的,因此这类菜肴减肥时不宜食用。

主料

猪小排(猪肋排)250克。

辅料

淀粉(蚕豆)20克,小麦面粉20克。

调料

小葱5克,黄酒20克,酱油15克,醋20克,白砂糖30克,盐2克,香油15克,菜籽油40克。

做法

1. 猪小排洗净,斩成骨牌块,用黄酒和精盐捏匀,再用湿淀粉和面粉,加水适量拌匀,将排骨挂匀粉糊;

2. 将酱油、白糖、醋和黄酒,加湿淀粉、水调成汁待用;

3. 炒锅置中火上烧热,下油至六成热时,把挂好糊的猪小排分批逐块放入油锅炸至结壳捞出,全部炸好;

4. 将猪小排拨开粘连,捡去碎末;

5. 待油温回升至七成热时,再将排骨全部下锅复炸至外壳松脆,捞出沥去油;

6. 原锅留油少许,放人葱段煸出香味后捞去,放入排骨,即将调好的芡汁冲入锅中,颠翻炒锅,淋上香油,即可装盘上席。

做法二

难度:切墩(初级)。

时间:1小时以上。

主料:排骨。

辅料:葱姜,蒜八角,花椒盐,糖醋,料酒,酱油,冰糖,芝麻。

做法步骤

1. 排骨切小块,冷水下锅,水开后撇去浮沫,加入葱姜蒜,八角,花椒,加少许盐,几滴醋,转小火炖1小时左右。

2. 捞出排骨,沥干水分。

3. 盛出一小碗排骨汤备用。

4. 锅中热油,加适量糖炒出糖色。

5. 放入排骨,炒至上色后加入料酒,酱油,醋。

6. 加入排骨汤,转小火闷20分钟左右,然后开大火收汁。

7. 收汁过程中加入少许冰糖,汁收干后沿锅边再倒入少许醋。

8. 出锅,撒上白芝麻。

9. 配上之前做好的冬瓜排骨汤。

小贴士

排骨也可以选择先过油炸制,口感会更香脆。

收汁过程中加少许冰糖可以让排骨更好的上色。


豉汁蒸排骨

这是一道广式早茶里十分有名的茶点“豉汁蒸排骨”,嫩嫩的排骨包裹着浓郁的豉汁,香味扑鼻排骨又非常软烂,深得食客喜爱。

难度:掌勺(高级)。

时间:1小时以上。

主料

猪肋排适量干豆豉适量,生姜适量葱适量,陈皮适量八角适量,桂皮适量花椒适量,蒜、红椒适量。

辅料

排骨米饭美味  教你做美味排骨

盐,少许糖,蚝油,生抽,干生粉,鸡精。

做法步骤

1. 排骨冲洗干净后放入冷水盆中浸泡10分钟备用;

2. 陈皮用热水泡软取出和蒜、红椒一起切末,姜切丝、葱段切、干豆豉用刀略切碎;

3. 洗干净的排骨沥干水分,放入盆中,调入料酒、陈皮碎;

4. 调入一点点盐、1汤匙蚝油、1汤匙生抽;

5. 继续调入少许糖,1汤匙生粉用手彻底抓匀,再放入姜丝蒜末和葱段一起抓匀腌制30分钟;

6. 30分钟后将所有香料及豆豉碎一起放入排骨中,调入一点点色拉油再次拌匀后铺上盘中,覆盖上一层保鲜膜(用牙签在表面戳几个洞);

7. 入开水锅里中大火蒸15分钟左右取出撒葱花及红椒末即可。

小贴士

1、这道豉汁蒸排骨菜选用猪小排,肥瘦相间,口感好,买的时候请店家剁的小块点(2-3公分),这样入味且易熟。

2、一汤匙生粉起关键致嫩作用,让每块小排均匀的裹上一层薄薄的生粉可使排骨口感细嫩,最后淋入少许色拉油也会琐住排骨的水分,使排骨鲜嫩。

3、覆盖保鲜膜可避免水蒸汽流入,使香味保存,口感更好,但并不是所有保鲜膜都能用来加热,应该选用大品牌耐热性比较好的材质,如PVDC,透明性和热封性好,有良好的耐油性和阻隔性,可以在较高温度下使用。

如果还是不放心用保鲜膜,可以用一个较大的容量盖上排骨上避免水蒸汽流入。

4、将所有调料加入排骨中后,最好用手将所有调料与排骨彻底抓匀以便入味。

5、蒸制的时候一定要将排骨均匀的铺开,避免重叠,以免成熟度不一致。


蒜香蒸排骨

食材:肋排500克,大蒜头1个,耗油,料酒,生抽,盐,糖,葱姜末。

做法

1、大蒜剥好之后拍碎切成末,葱姜切末备用。

2、肋排清洗干净后,切成小块。放开水中过一道水,捞出沥干后放入蒸盘。

3、加料酒、耗油、生抽、盐、糖、蒜末和葱姜末拌匀。

4、适量加一点植物油,如果家中有排骨酱的,也可以加一汤匙。

5、拌匀后腌制半小时。

6、蒸锅放适量清水,烧开后,放入蒸盘,中小火隔水蒸制约20分钟(蒸制时间需要根据自家的锅来定)。


食物相克表

与排骨「搭配」的食物

白菜

排骨小白菜一起煲汤,营养丰富,还有清热除烦、通利胃肠的功效。

山楂

二者配合食用,山楂可令排骨炖得更烂,更得消化吸收。

黄豆

两者相配可以提高蛋白质的营养价值,对补铁也有益。

地瓜

排骨和红薯一同料理,可去除油腻感,易于入口,还能为人体提供充足的膳食纤维。

黄豆芽

二者做汤,有清热、解毒、利尿、宽中下气之功效,尤其适合便秘的糖尿病患者。

烹制排骨时,加点醋可以使骨刺软化,促进骨中的矿物质如钙、磷的溶出,提高营养价值。


  

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