凉拌四季豆的做法凉拌四季豆的做法柴鱼拌四季豆的做法-爱华网

菜系及功效：补血食谱幼儿菜谱滋阴食谱健脾开胃食谱
口味：咸鲜味工艺：拌

柴鱼拌四季豆的制作材料：

主料：柴鱼3克,四季豆20克
调料：盐1克,酱油1克

1. 四季豆上撒满盐，用热水煮软，切成2厘米的长段。
2. 将酱油，高汤，柴鱼混合拌匀。
3. 将煮熟的四季豆拌上混后的柴鱼等料。

可将四季豆切得更短一点，放在饭上拌饭吃，将四季豆煮得软软的让白饭一口接一口。

芸豆炒着吃，炖着吃，其实还有一种特别好吃的做法，炸着吃。外酥里嫩，风味独特，虽说油炸食品不宜多吃，但时间长了，偶尔做一次，也是很不错的选择!主料：；芸豆(500克)；面粉(50克)辅料：厨具：炒锅1、芸豆洗净，摘去筋,掰开。2、放入开水中

四季豆怎么做好吃――简介家里常吃的菜四季豆做法多样，操作简单受到广大打工者的喜好。我用肉末炒四季豆豆丁是下饭菜的绝配，盐可以放多一点让味道更重一点。下面看看我是怎么做四季豆的.四季豆怎么做好吃――食材四季豆 300g肉末 60

干煸四季豆吃到嘴里很香、很嫩，青翠的色泽也非常诱人。香脆嫩干煸四季豆的做法――工具/原料扁豆 500g猪肉馅 50g大蒜 2茶匙干辣椒 1茶匙（5g）盐 1茶匙（5g）酱油 1茶匙（5ml）鸡精 1茶匙（5g）油 250g料酒 2茶匙（10ml）芽菜末 30g香脆嫩干

主料：         四季豆1把调料：    色拉油适量，食盐适量，鸡精少许，干辣椒适量，老抽适量，白糖少许    干煸豆角的做法：第1步：将豆角择净筋，掰成段第2步：干辣椒切成段第3步：炒锅置

　　原料：四季豆500克、猪肉末100克、碎米芽菜50克、干辣椒4只、葱末3大匙、姜末1茶匙、蒜3瓣（剁成茸）调料：料酒1茶匙、香油1茶匙、糖1/4茶匙、味精少许、盐适量干煸四季豆的做法1、四季豆摘去老筋，用手掰成长约6cm长的段，洗净，沥干水分