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很多人都在冻疮发作后，才想起保暖防寒或上医院医治，这时往往已经错过了最佳的治疗时机。冻疮常常发生在寒冷的冬季，对于屡患冻疮的人来说，防治应从秋末开始，以当归为主的汤药最为有效。
冻疮，虽然算不上什么大病，但发作起来真让人痒痛难忍，严重者可发生水疱，或水疱破溃、糜烂、溃疡。刘博士说，中医认为，冻疮虽然病在皮肤上，其实多为素体阳气不足，外寒侵袭，阳气不伸，寒凝血淤而致。因此，在治疗上常采用温经散寒、活血化淤、消肿止痛。
方药以当归为主，可选择“当归四逆汤”，当归15克，桂枝12克，赤芍10克，细辛6克，通草6克，甘草6克，大枣8枚，煎服。本方可使阳气通，寒气散，气血通畅，对治疗冻疮非常有效。
除内服中药外，还可外用“红灵酒”。制作方法：当归60克，红花30克，川椒30克，肉桂60克，细辛15克，干姜30克，樟脑15克，用95%酒精1000毫升浸泡7天后外搽患处或用鲜红辣椒3～5个放入75%酒精或高度白酒半斤内，浸泡7天制作的辣椒酊，都有较好疗效。新发冻疮未溃破者，还可用麝香止痛膏贴患处，也可用红花油、活络油等外搽。若冻疮瘙痒，也不能用手抓搔，以免抓破感染。
在食疗方面，也以当归为主，可多食羊肉、狗肉、鹿肉、牛肉、生姜、胡椒、肉桂等热性食物，据临床观察，常服“当归生姜羊肉汤”对预防和治疗冻疮有较好疗效，具体方药是：当归30克，生姜20克，羊肉500克，加水适量煎煮，亦可适当加些盐、调料等。久服补血活血，温阳益气，强身健体。中药酒：生姜、当归、红花、川芎各10克，同浸于500毫升白酒中，一周后即可服用，每次饮酒10毫升，每曰2次。
另外，入冬以后，要注意全身及手足保暖和干燥；衣服鞋袜宜宽松干燥。一旦发生冻疮，应当先用温水浸泡，不要立即烘烤或用热水烫洗，否则容易导致局部溃烂；伏案工作者，久坐后要适当起身活动，以促进气血流通。
