健身秘诀几条秘而不传的健身秘诀-爱华网

1、有事无事，常把大拇指按在无名指根部，包括睡觉时。这是魂魄定位秘诀。

2、早上用手背按摩肾腧穴，其他时间随便，每天做三五次。启动元气秘诀。

3、晚上按摩“涌泉穴”疏通，以备排出废气，秘诀。

4、早上起床前、晚上睡觉前，两手相叠，用劳宫穴按摩‘神厥穴’，左右各300圈，点‘关元穴’100次，秘诀。

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拓展训练培训培而不训的纠结

培而不训的纠结文/姜朝霞案例内部讲师培训、外部专家培训、读EMBA、出国进修……如今企业对培训的热情与重视已经达到“空前”的程度，企业也为此付出不菲的成本和众多的精力。可是企业的这种热情往往表现为“剃头担子一头热”，员工

李如成有一个“不传之密”。从管理到经营，黑脸的雅戈尔董事长李如成骨子里其实藏着一个“孙悟空”，36变不够，还要72变。有事例为证：其一，他的密友们多少都曾听到身为雅戈尔集团股份有限公司董事长兼总裁的李如成，谈起过要“挑战现代企

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博而不精，形容学识丰富，但不精深。以下是小编整理的博而不精的解释及造句，供大家参考，希望大家能够有所收获!博而不精的解释：[释义] 形容学识丰富，但不精深。[语出] 南朝·宋·范晔《后汉书·马融传》：“贾君精而不博，郑君博而不精;既精