你整天都呆在家里，很少会有运动的机会？把电视放在没有沙发的房间里，这样也能变瘦？真有那么神奇吗？确实，这样对减肥确实很有效。因为这样会让你花更少时间看电视，摆脱懒惰从而减肥。
1、把电视放在没有沙发的房间里
这听起来可能很可笑，但是，这样对减肥确实很有效。懒惰是你可以利用的优势：当你在看电视的时候不能很舒适地坐着，那样你就会花更少的时间看电视了。把你的电视放在不摆家具的阁楼或者地下室里。你会花更少的时间坐着看它，要知道，看电视上的时候最容易吃更多的零食，也容易发胖。
2、拔掉电视的插头，然后盖着它
如果你一定要把电视放在客厅，那就拔掉电视的插头，然后盖着它。那你每次看电视的时候就要进行插拔操作，这也是一个小小的走动机会。用东西盖着电视机就更像一个装饰品，那你就会更愿意让它一直盖着了。
3、把食物放在厨房里，并不是堆得满屋子都是
如果你把食物到处乱放，那么你见到食物的几率就更高了，你吃掉这些食物的可能性也更大了。把你的食物放在厨房里，最好往你的冰箱或者橱柜贴上一些提醒你不要吃太多的小纸条。
我觉得这种灯光令人食欲大增且有利身体健康，着实值得提倡。 很多年前采访一位育儿专家，听她说光线太强了，会像噪音一样干扰宝宝的食欲，其实挣扎在钢筋水泥丛林中求生的所谓白领，进餐时也像婴儿一样需要光影的呵护。 老子曰：五色
蓝色，是一种令人产生遐想的色彩，黑白配的房间很有现代感，是一些时尚人士的首选，粉红色，大量使用容易使人心情烦躁……家居装修中，什么样的颜色是你的最爱? 1、不要用蓝色装饰餐厅 蓝色，是一种令人产生遐想的色彩。传统的蓝色常
餐厅装蓝色，影响食欲。这是因为蓝色属于冷色调，不易使人产生亲近感。而餐厅却是一家人其乐融融就餐的地方，使用蓝色会在一定程度上影响就餐情绪和气氛。试验表明，蓝色灯光下的食物会显得不诱人，也会影响人们的食欲。餐厅和厨房，最好以
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减肥最大的天敌就是食欲，食欲一来嘴巴就控制不住，即使嘴巴控制住了，饥肠辘辘的感觉也是让人十分痛苦的。别扁嘴啦，小编在这里就给大家发福利，教给大家如何在食欲旺盛的时候Hold的住嘴巴，一起来了解看看吧! 如何抑制虚假食欲?
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